Comment boire des sels d'Epsom pour une cure de désintoxication

Le sel d'Epsom est un minéral naturel composé d'oxygène, d'hydrogène, de soufre et de magnésium. Consommer crée un effet laxatif en détendant les muscles digestifs. Le sel d'Epsom peut également être utilisé pour effectuer une désintoxication du foie, conseille Bruce Fife, auteur de «The Detox Book». Vous devrez prévoir deux jours pour votre cure de désintoxication, une pour le processus lui-même et une autre pour le repos. Arrêtez tous les médicaments ou les suppléments pendant deux jours avant votre désintoxication, conseille Penelope Oaks Colville dans «La stratégie multiversa».

Étape 1

Prenez un petit déjeuner sans gras et un déjeuner sans gras le jour de votre désintoxication. Vous pouvez manger des légumes, des céréales cuites, des toasts et du miel, par exemple. Cesser de manger ou de boire avant 14 h, recommande Colville.

Étape 2

Mélanger 4 cuillères à soupe de sel d'Epsom dans 3 tasses d'eau. Placez ceci dans un récipient dans votre réfrigérateur. Placez 1 tasse d'huile d'olive et un gros pamplemousse rose sur votre comptoir afin qu'ils puissent se réchauffer, selon un processus mis au point par Hulda Clarke, auteur de "La cure et la prévention de tous les cancers".

Étape 3

Buvez environ 3/4 tasse de votre mélange de sel d'Epsom à 18 heures. Ajoutez de la vitamine C en poudre pour améliorer son goût, si vous le souhaitez. Buvez une seconde portion du mélange à 20h, selon la méthode de Clarke.

Étape 4

Versez 1/2 tasse d'huile d'olive et 1/2 tasse de jus de pamplemousse pressé dans un bocal. Secouez bien le mélange. Essayez d'aller à la selle avant de boire ce mélange. Prenez cette boisson à 22 heures Tenez-vous comme vous le buvez, conseille Colville. Prenez également quatre gélules d’Omithine avec votre dose de 10 heures. boisson. Allongez-vous avec votre tête sur des oreillers juste après avoir fini de boire. Dormir la nuit.

Étape 5

Buvez un autre 3/4 tasse de mélange de sel d'Epsom au réveil. Retour au lit. Prenez une dernière 3/4 tasse du mélange de sel d'Epsom deux heures plus tard. Attends deux heures pour manger. Commencez avec du jus de fruit seulement. Ajouter des fruits après une demi-heure. Mangez des aliments légers une heure plus tard. Consommez de la poudre de lactosérum à un moment de la journée pour reconstituer les sels biliaires perdus. Mangez un dîner régulier. Préparez-vous: vous aurez la diarrhée, conseille Colville.

Les choses dont vous aurez besoin

• Sel d'Epsom

• Gros pamplemousse

• Huile d'olive

• Ornithine

• Pot avec couvercle

• Récipient de jus

Pointe

Effectuez un nettoyage des reins avant de vous désintoxiquer avec du sel d'Epsom pour éviter les nausées. Prenez des suppléments de chardon-Marie après votre désintoxication pour améliorer la santé de votre foie, recommande Fife.

Attention

Consultez votre médecin avant d’arrêter de prendre un médicament ou de commencer un traitement au sel d’Epsom..