Comment déboucher mes oreilles?
Une sensation d'obstruction dans les oreilles est généralement causée par un blocage des trompes d'Eustache. Les trompes d'Eustache connectent le haut de la gorge et l'arrière du nez avec l'oreille moyenne. Ils fonctionnent pour égaliser la pression dans l'oreille moyenne avec la pression atmosphérique à l'extérieur de l'oreille. Lorsque ces tubes ne s'ouvrent pas et ne se ferment pas correctement pour maintenir une pression uniforme, une gêne, des claquements d'oreille, une perte auditive ou une sensation d'oreille bouchée peuvent survenir. La clinique Mayo déclare que la plupart des cas de trompes d'Eustache bloquées sont causées par une infection de l'oreille, une congestion nasale, une accumulation de cérumen, une inflammation de la trompe d'Eustache ou des allergies. Le traitement pour déboucher les oreilles dépend de la cause sous-jacente du problème.
Un médecin regarde les oreilles d'une femme. (Image: Catherine Yeulet / iStock / Getty Images)Étape 1
Essayez de bâiller, d'avaler ou de mâcher de la gomme pour ouvrir vos trompes d'Eustache et soulager la pression à l'intérieur de vos oreilles. Le fait de pincer le nez en expirant doucement peut également déboucher les oreilles..
Étape 2
Prenez un décongestionnant ou un antihistaminique en vente libre pour réduire la congestion nasale causée par des infections des voies respiratoires supérieures ou des allergies..
Étape 3
Consultez votre médecin pour obtenir des stéroïdes nasaux sur ordonnance. Les stéroïdes nasaux peuvent aider à réduire l'inflammation et à soulager la congestion nasale, permettant ainsi aux trompes d'Eustache de fonctionner normalement.
Étape 4
Utilisez un humidificateur pour dissiper la congestion des voies nasales et des sinus causée par des infections ou des allergies. Prendre une douche chaude peut également aider à réduire la congestion et à soulager les oreilles bouchées.
Étape 5
Soulagez les oreilles bouchées causées par le gonflement de la trompe d'Eustache et l'inflammation en nettoyant votre nez deux fois par jour avec un rinçage au sérum physiologique. L'inhalation de pollen, de pollution, de vapeurs, de saletés ou de poussières peut irriter vos tubes et les faire gonfler. Ce gonflement interfère avec la régulation de la pression à l'intérieur de l'oreille interne. Larry Lundy, M.D., de la clinique Mayo, recommande d'acheter un vaporisateur salin pour le nez et de vous rincer le nez avec celui-ci pour éliminer les substances étrangères. Des vaporisateurs nasaux salins sont disponibles dans la plupart des pharmacies et magasins de vente au détail..
Étape 6
Enlevez l'excès de cérumen en le ramollissant avec quelques gouttes de peroxyde, de glycérine ou d'huile minérale, puis en le chassant de votre oreille avec de l'eau tiède et une seringue à bulbe. L'American Academy of Otolaryngology recommande de consulter un otolaryngoliste pour un retrait manuel de votre cérumen en cas de non réponse aux traitements à domicile..
Étape 7
Traitez rapidement les infections de l’oreille en consultant votre médecin pour obtenir des antibiotiques. Lorsqu'une infection se développe à l'intérieur de l'oreille, le conduit auditif gonfle et emprisonne les liquides. Cela conduit à une augmentation de la pression à l'intérieur de l'oreille. Après quelques jours sous antibiotiques, la douleur et la pression associées à une infection de l’oreille devraient disparaître..
Étape 8
Suivre une procédure ambulatoire pour placer des tubes dans vos oreilles. Cette procédure, appelée myringotomie, consiste à insérer un tube de ventilation dans l'oreille pour permettre au liquide de s'écouler des oreilles afin de réduire la pression. Selon l'Académie américaine d'oto-rhino-laryngologie, un liquide pourrait être aspiré de derrière le tympan lors d'une myringotomie. Cela nécessite parfois l’utilisation d’une anesthésie générale.
Les choses dont vous aurez besoin
Décongestionnant en vente libre
Humidificateur
Peroxyde
Compte-gouttes
Seringue ampoule
