Thé de racine de gingembre pour la diarrhée
La racine de gingembre contient les principes actifs gingerol et shogaol, qui lui confèrent ses propriétés médicinales. Depuis plus de 2 000 ans, le thé à la racine de gingembre et d’autres préparations à base de gingembre sont utilisés pour soulager les nausées, les vomissements, les indigestions, les brûlures d’estomac et la diarrhée. Le thé de racine de gingembre est fait en infusant 2 c. de gingembre émincé dans de l'eau chaude. Le thé au gingembre peut également être acheté dans des sachets de thé. Consultez votre médecin avant d'utiliser du thé à la racine de gingembre ou des remèdes à base de plantes..
Le gingembre a été utilisé historiquement comme digestif. (Image: Famille créative / iStock / Getty Images)La diarrhée
À un moment ou à un autre, tout le monde a la diarrhée, c'est-à-dire qu'on passe fréquemment des selles liquides et molles. Cela dure normalement un jour ou deux avant de cesser. La diarrhée survient lorsque le côlon passe trop rapidement les aliments et les liquides. La diarrhée peut être inconfortable et peu pratique. Si la diarrhée persiste plus de deux jours chez l’adulte ou s’accompagne de fièvre, consulter un médecin..
Thé de racine de gingembre et diarrhée
Le thé aux racines de gingembre peut aider à soulager les symptômes de la diarrhée en réduisant les spasmes à l’estomac et les gaz issus de la matière fermentée qui favorisent la formation fréquente de selles liquides. Le thé aux racines de gingembre peut également favoriser la libération de sucs gastriques et d'enzymes facilitant la digestion. Les mouvements péristaltiques de l'intestin sont ralentis et les selles reviennent à la normale. Le thé de racine de gingembre peut également soulager les crampes et les douleurs abdominales associées à la diarrhée. Si la diarrhée est grave, un médecin doit être consulté.
Autres utilisations médicinales
Le thé de racine de gingembre peut être efficace pour d'autres maux. Le secteur de la santé recommande le gingembre pour la prévention des nausées et des vomissements pendant la grossesse, du mal des transports et de la chimiothérapie. Il est promu contre les maux d'estomac, en tant qu'anti-inflammatoire de l'arthrite et peut être utilisé dans le traitement de maladies cardiaques et du cancer, selon le centre médical de l'Université du Maryland. Votre consommation quotidienne maximale de gingembre, toutes sources confondues, y compris le thé à la racine de gingembre, ne doit pas dépasser 4 g.
Effets indésirables
Le thé à la racine de gingembre peut soulager la diarrhée, mais de grandes quantités de thé peuvent augmenter la fréquence des selles. Il est rare que le gingembre présente une réaction indésirable, mais si vous en souffrez, il peut s'agir de brûlures d'estomac, de maux d'estomac, de maux de bouche et de rot. Si vous avez des opérations programmées, évitez le gingembre, quel que soit le mode. Le thé au gingembre ne doit pas être bu si vous prenez des anticoagulants ou des calculs biliaires. Demandez conseil à votre médecin avant d’utiliser du thé au gingembre ou tout autre remède à base de plantes. Les enfants de moins de deux ans ne devraient pas recevoir de thé au gingembre.
