Exercice après ligature des trompes

La ligature des trompes est une procédure médicale dans laquelle les trompes de Fallope sont coupées ou fermées afin d'éviter une grossesse. En coupant - ou en "attachant" ces tubes, vos œufs sont empêchés de pénétrer dans l'utérus et fécondés. Comme pour toute intervention chirurgicale, certaines restrictions sont recommandées jusqu'à votre rétablissement complet, en particulier en ce qui concerne l'exercice..

Cardio

Après la ligature des trompes, vous devez éviter tout exercice intense pendant plusieurs jours. Un exercice intense ou vigoureux est défini vaguement comme toute activité qui augmente votre fréquence cardiaque près de son maximum. Votre fréquence cardiaque maximale est de 220 battements par minute moins votre âge. Presque n'importe quelle activité peut devenir épuisante à mesure que vous augmentez son intensité ou sa durée, alors abstenez-vous de courir, de nager ou même de faire du vélo jusqu'à votre rétablissement complet. Votre médecin peut déterminer au mieux quand vous pourrez reprendre vos exercices habituels..

Force

Le temps libre d'un exercice vigoureux s'étend encore plus loin lorsqu'il s'agit d'activités de musculation. Selon les National Institutes of Health, vous ne devriez pas soulever d'objets lourds pendant au moins trois semaines. Éloignez-vous des poids et des machines de poids libres pour cette période Mieux encore, attendez que votre médecin vous donne le feu vert.

Effets

L'une des principales raisons pour lesquelles la plupart des professionnels de la santé recommandent ces restrictions est d'éviter de forcer le site de l'incision. Même si la procédure est laparoscopique, cela signifie que votre chirurgien ne fait qu'une petite incision dans votre abdomen pour couper ou fermer les trompes de Fallope à l'aide d'un objectif télescopique. Vous pouvez endommager ou rouvrir la zone où le laparoscope a été inséré dans votre abdomen. En outre, il n'est pas rare de ressentir des douleurs abdominales, des crampes abdominales, de la fatigue, des vertiges et d'autres inconforts qui rendent souvent difficile l'exercice.

Attention

Contactez votre médecin immédiatement si vous avez une température de 101 degrés F ou plus, prévient Mayo Clinic. Faites de même si vous vous évanouissez ou si vous présentez des saignements ou des douleurs abdominales qui réapparaissent ou s'aggravent après 12 heures..