Le yaourt fait-il mal aux reins?

Les aliments qui sont souvent considérés comme sains, tels que le lait ou le yogourt, peuvent parfois présenter des risques pour la santé des personnes souffrant de dysfonctionnement des reins ou de maladie rénale potentielle. Bien que le yogourt avec modération ne pose généralement pas de problème pour des reins en bonne santé, une consommation excessive de yogourt et de produits laitiers similaires à haute teneur en protéines pourrait affecter les fonctions déjà compromises des reins en mauvaise santé..

Le yogourt pourrait présenter des problèmes pour les personnes souffrant d'insuffisance rénale. (Image: 5PH / iStock / Getty Images)

La fonction des reins

Les reins sont essentiels à la santé globale du corps. Les reins sont conçus pour aider à réguler le niveau de phosphore dans votre sang. Si vos reins ne fonctionnent pas au maximum de leurs capacités, cela pourrait entraîner une élévation des taux de phosphore. Cette condition est connue sous le nom d'hyperphosphatémie. Comme avec la plupart des fonctions du corps, lorsqu'un domaine est affecté négativement, cela a des répercussions sur d'autres fonctions. Dans ce cas, les niveaux élevés de phosphore peuvent diminuer le taux de calcium dans votre sang, ce qui augmente le risque de maladie osseuse..

Yaourt

Bien que le yogourt puisse constituer un complément sain à la nutrition quotidienne de nombreuses personnes, ceux qui souffrent d'insuffisance rénale ou risquent de développer une maladie rénale doivent souvent porter une attention particulière à la quantité de yogourt qu'ils consomment. Le yaourt est non seulement riche en phosphore, mais également en protéines. Les aliments riches en protéines se décomposent en déchets - azote et créatinine - extraits du sang par des reins en bonne santé. Les reins malades, cependant, sont incapables d'empêcher ces déchets de s'accumuler dans le sang et de causer d'autres problèmes.

Étant donné que le yogourt est riche en calcium, le fait de manger trop de yogourt augmente le risque de développement de calculs rénaux. cependant, on évite souvent les calculs rénaux en buvant quotidiennement les portions recommandées d'eau et de liquides.

Autres produits laitiers

Le yaourt n’est certainement pas le seul à menacer les reins qui fonctionnent mal. Il est également préférable d’éviter les grandes quantités d’autres produits laitiers pour ceux dont la santé rénale est menacée. Les médecins recommandent généralement aux patients dont les reins sont compromis de réduire leur consommation de yogourt, de fromage, de lait et d'autres produits laitiers et de le remplacer par d'autres options. La viande est également riche en protéines et pourrait faire partie d'un régime limité pour certains patients.

Risqué? Ça dépend

Pour ceux qui ont les reins en bonne santé, manger beaucoup de yogourt peut ne pas poser de problème, à l'exception du risque légèrement accru de calculs rénaux. Pour ceux qui souffrent d'une mauvaise santé rénale ou ceux qui pourraient développer une maladie rénale à l'avenir, la consommation de yogourt doit être surveillée en fonction des recommandations du médecin..