Le chardon-Marie augmente-t-il les niveaux d'oestrogène?

Le chardon-Marie est un supplément à base de plantes parfois recommandé pour certaines conditions de santé. Communément disponible sous forme de capsule, d'extrait liquide et de teinture, le chardon-Marie possède une variété de propriétés ressemblant à l'œstrogène qui peuvent aggraver certaines conditions de santé sensibles à l'œstrogène, telles que l'endométriose. Bien que le chardon-Marie puisse théoriquement améliorer les niveaux d'oestrogène dans le corps, peu d'études ont été menées sur son efficacité. Parlez à votre médecin avant d’ajouter des produits à base de chardon-Marie à votre routine quotidienne..

Un gros plan d'une plante de chardon-Marie. (Image: Fantomas70 / iStock / Getty Images)

Remède à base de plantes

Selon le centre médical de l'Université du Maryland, le chardon-Marie est un remède traditionnel à base de plantes qui a été utilisé pour traiter divers problèmes de santé, tels que des problèmes de foie et de vésicule biliaire. Certaines études ont associé des composés du chardon-Marie appelés silymarines à des effets antioxydants et anti-inflammatoires sur le foie et d'autres organes. Ces composés, ainsi que d’autres flavonoïdes, peuvent également empêcher les cellules cancéreuses de se diviser et de se reproduire..

Imitant l'œstrogène

Le site Web MedlinePlus établit un lien entre la consommation d’extrait de plante de chardon-Marie et l’effet accru d’œstrogènes sur le corps. À mesure que vous digérez le chardon-Marie, certains composés végétaux commencent à imiter les fonctions physiologiques de l'œstrogène. En conséquence, des états hormono-sensibles comme le cancer du sein, le cancer de l’utérus, l’endométriose ou les fibromes utérins peuvent s’aggraver..

Dosage de chardon de lait

Les adultes en bonne santé devraient limiter leur dose de chardon-Marie à 280 à 450 mg par jour. Les suppléments contenant des extraits du composé silymarine-phosphatidylcholine sont généralement limités à 200 à 400 milligrammes par jour, tandis que les teintures végétales et les extraits liquides de chardon-Marie incluent souvent les dosages recommandés sur leurs étiquettes en fonction du niveau de dilution. En raison de ses propriétés stimulantes en œstrogènes, le chardon-Marie n'est pas recommandé aux personnes chez lesquelles on a diagnostiqué certains cancers sensibles aux œstrogènes, tels que le cancer du sein..

Les préoccupations de sécurité

Consultez toujours votre médecin avant de prendre tout supplément à base de plantes qui pourrait avoir un effet déséquilibrant sur votre taux d'hormones. En fonction de facteurs individuels, vos niveaux d'œstrogènes peuvent montrer une augmentation notable ou non détectable. Gardez votre consommation quotidienne en dessous des 450 milligrammes recommandés par jour et évitez le chardon-Marie si vous êtes enceinte ou allaitez.