Le chardon-Marie nettoie-t-il le foie gras?
Les graines de chardon-Marie contiennent un groupe de trois composés - la silibinine, la silidianine et la silicristine - qui sont collectivement connus comme silymarine. Les mots silymarine et chardon-Marie sont souvent utilisés de manière interchangeable, mais lorsqu'on discute des propriétés médicinales du chardon-Marie, c'est la silymarine qui est utilisée. La silymarine est utilisée pour traiter les troubles de la vésicule biliaire et du foie depuis plus de 2 000 ans. Le chardon-Marie ne nettoie pas le foie gras, mais il peut aider à améliorer la fonction hépatique des personnes atteintes d'hépatite ou de cirrhose.
Un chardon-Marie épineux. (Image: wavipicture / iStock / Getty Images)Foie gras
La stéatose hépatique est étroitement liée au syndrome métabolique caractérisé par l’obésité, un excès de graisse abdominale, une résistance à l’insuline et un taux de cholestérol élevé. De plus, la stéatose hépatique peut être causée par l’abus d’alcool, la grossesse et certains médicaments utilisés contre le cancer et les maladies cardiaques. Pour la plupart des personnes atteintes de stéatose hépatique, il n’ya pas de complications ni de dommages, mais jusqu’à 25% d’entre elles peuvent présenter une inflammation du foie pouvant conduire à une cirrhose ou à des cicatrices et à une perte de la fonction hépatique..
Chardon Marie et Foie Gras
Le chardon-Marie a été utilisé traditionnellement pour traiter les problèmes de foie, et certaines preuves scientifiques indiquent qu'il peut être efficace dans le traitement de l'hépatite causée par l'alcool ou les virus et de la cirrhose. Cependant, rien n'indique que le chardon-Marie ou la silymarine puissent nettoyer un foie gras. Le meilleur moyen de remédier à la stéatose hépatique est de maintenir un poids santé, de faire de l'exercice pendant au moins 30 minutes par jour presque tous les jours de la semaine, de suivre un régime alimentaire sain et d'éviter les médicaments, l'alcool et les autres substances qui stressent votre foie..
Chardon Marie et Cirrhose
Si votre maladie du foie gras progresse et que la fonction hépatique devient compromise, alors la silymarine pourrait vous aider. La silymarine est disponible en gélules, en extrait liquide et en teinture - bien que si les dommages au foie sont liés à l’alcool, vous devez éviter la teinture. Les capsules de chardon-Marie séché, qui est considéré comme une herbe, contiennent 120 à 140 mg de silymarine. Le centre médical de l'Université du Maryland recommande de prendre entre 280 et 450 mg de silyamrine par jour, en doses fractionnées. Consultez toujours votre médecin avant d’utiliser un remède à base de plantes..
Inverser le foie gras
Garder votre glycémie et vos niveaux d’insuline stables vous aidera à traiter le foie gras et la résistance à l’insuline, un précurseur du diabète. Manger un régime riche en grains entiers, fruits et légumes; limiter les sucres ajoutés et les graisses saturées. Choisissez des graisses non saturées telles que l'huile d'olive, les noix et le poisson plutôt que le beurre, le bœuf et les produits laitiers riches en matière grasse. Maintenez vos niveaux de cholestérol et de triglycérides bas. Votre médecin peut vous recommander des médicaments pour réduire votre cholestérol. Certains médicaments pèsent lourdement sur votre foie. ne prenez que ce qui est médicalement nécessaire.
