Meilleurs moyens de se débarrasser de l'eau d'une oreille bouchée
Il est courant de se coincer de l’eau dans les oreilles après une baignade ou une douche. L'eau dans les oreilles provoque une sensation de chatouillement et affecte parfois votre audition.
Homme tenant un gant de toilette jusqu'à l'oreille. (Image: John Stratton)Cette eau est habituellement drainée d'elle-même. Toutefois, si vous ne la retirez pas, vous risqueriez de provoquer une infection pouvant entraîner des douleurs, des rougeurs et une inflammation. L'infection du conduit auditif externe est communément appelée l'oreille du nageur et est causée par la bactérie Pseudomonas présente dans l'eau et le sol..
Si vous soupçonnez de l'eau dans vos oreilles, évitez d'utiliser des cotons-tiges ou des bouchons d'oreilles car ils risqueraient de pousser l'eau plus loin. Au lieu de cela, essayez l’une de ces astuces pour éliminer l’eau de vos oreilles:
Homme tirant sur le lobe d'oreille. (Image: John Stratton)1. Tirez le lobe d'oreille et inclinez la tête latéralement
Vous pouvez extraire l'eau de votre oreille en tirant sur le lobe de votre oreille et en inclinant la tête vers votre épaule. Vous pouvez également essayer de sauter de haut en bas dans cette position ou simplement secouer la tête lorsque vous sortez de la piscine. Dans de nombreux cas, vous sentirez l'eau s'écouler facilement.
Homme faisant la manœuvre de Valsalva. (Image: John Stratton)2. Bâiller, mâcher ou souffler
Le mouvement de bâillement ou de mastication peut aider à atténuer la tension dans les trompes d'Eustache, qui sont des passages qui relient l'oreille moyenne à l'arrière des narines et régulent la pression atmosphérique. Du liquide peut s'accumuler et se coincer dans les trompes d'Eustache, mais ces mouvements peuvent ouvrir les tubes et libérer de l'eau éventuellement bloquée..
Vous pouvez également essayer la manœuvre de Valsalva pour ouvrir les trompes d'Eustache et faire sortir l'eau. Pour ce faire, inspirez profondément, fermez la bouche et pincez les narines avec les doigts. Expirez doucement et lentement jusqu'à ce que vous entendiez un léger bruit de popping, ce qui signifie que les trompes d'Eustache sont à nouveau ouvertes.
Pointe
N'expirez pas trop fort ou trop vite car cela pourrait endommager le tympan.
Homme créant un vide avec sa main. (Image: John Stratton)3. Créer un vide
Faites face à l'oreille touchée sur votre paume et poussez doucement vers l'oreille, puis mettez votre main en coupe pour que la paume s'éloigne de l'oreille. Continuez à pousser dedans et dehors avec votre paume. Cela créera un vide d'aspiration qui attirera l'eau vers votre main.
Pointe
Ne faites pas cela avec l'oreille vers le haut ou vous risquez de conduire l'eau plus loin dans le canal auditif.
Si la paume ne crée pas un joint assez serré, essayez d’utiliser votre doigt pour créer un vide. Pour ce faire, inclinez votre oreille vers votre épaule et couvrez le trou de votre oreille avec votre doigt. Créez un vide en appuyant puis en relâchant. Répétez ce mouvement rapidement jusqu'à ce que l'eau commence à sortir de l'oreille.
Pointe
Assurez-vous simplement de couvrir le trou du conduit auditif et de ne pas coller votre doigt dans l'oreille. Assurez-vous également que votre doigt est propre et que vos ongles sont courts, car vous risquez de vous infecter en vous grattant le conduit auditif..
Homme tenant un séchoir à l'oreille. (Image: John Stratton)4. Utilisez un séchoir
Il peut sembler étrange d'utiliser un sèche-cheveux pour éliminer l'eau de vos oreilles, mais la science prouve que, chaque fois que de l'air chaud et sec passe au-dessus de l'eau, il éloigne la vapeur d'eau. Vous pouvez appliquer cette même logique à l'extraction de l'humidité de votre oreille.
Lorsque votre séchoir est réglé sur les réglages de chaleur et de débit d’air les plus bas, éloignez le lobe de votre oreille, maintenez-le à environ 1 pied de la tête et soufflez de l’air en travers de votre oreille. Vous pouvez également essayer de souffler de l'air directement dans l'oreille pendant environ 30 secondes..
Attention
Veillez à maintenir le sèche-linge à au moins 1 pied de votre oreille et maintenez le réglage de chaleur bas pour éviter de vous brûler..
Homme tenant un gant de toilette jusqu'à l'oreille. (Image: John Stratton)5. Compresse thermique
L'utilisation d'une compresse thermique peut également aider à ouvrir les trompes d'Eustache. Pour utiliser la chaleur, plongez une débarbouillette dans un bol d'eau chaude et essorez l'excès d'eau. Placez le gant de toilette chaud contre l'oreille affectée pendant 30 secondes. Attendez une minute, puis répétez 4 fois. Allongez-vous sur le côté pour aider le fluide à s'écouler.
Homme avec le visage vers la vapeur d'eau. (Image: John Stratton)6. vapeur
L'inhalation de vapeur peut également ouvrir les trompes d'Eustache et libérer de l'eau de votre oreille. Pour essayer cette approche, faites bouillir de l'eau dans une casserole sur votre poêle. Couvrez-vous la tête avec une serviette, placez votre visage vers le bol et inspirez lentement la vapeur pendant 5 à 10 minutes. Inclinez la tête d'un côté et l'eau devrait commencer à s'écouler de l'oreille. Vous pouvez également essayer cela dans une douche chaude pour le même effet.
Homme créant un mélange d'alcool et de vinaigre. (Image: John Stratton)7. Mélange d'alcool et de vinaigre
Créez vos propres gouttes auriculaires en mélangeant une solution composée d'alcool à 50% et de vinaigre blanc à 50%. Utilisez soigneusement un compte-gouttes pour déposer quelques gouttes dans l'oreille touchée. Frottez doucement l'ouverture du conduit auditif et attendez 30 secondes.
Inclinez votre tête sur le côté pour laisser la solution s'écouler. Cela peut prendre environ une demi-heure pour que ce remède fonctionne. L'acide contenu dans le vinaigre dissout le cérumen qui peut retenir l'eau dans le canal auditif, tandis que l'alcool évapore l'eau en séchant..
Le vinaigre blanc et l'alcool à brûler détruisent les germes. Cette solution aide également à combattre les infections. Si vous n'avez pas de vinaigre blanc, vous pouvez remplacer l'eau par la solution, mais veillez à utiliser de l'eau distillée pour éviter l'introduction de bactéries ou de minéraux dans l'oreille..
Pointe
Si vous avez un tympan percé ou si vous avez déjà une infection de l’oreille, n’utilisez pas ce remède. L'acide dans le vinaigre peut causer de la douleur au tympan perforé et de l'alcool à friction peut être douloureux pour une oreille infectée.
Homme laissant tomber le peroxyde d'hydrogène dans l'oreille. (Image: John Stratton)8. Peroxyde d'hydrogène
Le peroxyde d'hydrogène est une autre option efficace pour se débarrasser de l'eau dans l'oreille. En raison de sa propriété effervescente, le peroxyde d'hydrogène peut facilement éliminer le fluide piégé, ainsi que la cire et autres débris du conduit auditif.
Pour cette approche, utilisez un compte-gouttes pour placer quatre gouttes de peroxyde d'hydrogène à 3% dans l'oreille affectée. Laisser reposer pendant 1 ou 2 minutes. Inclinez votre tête sur le côté et laissez le liquide s'écouler facilement.
Homme tenant de l'huile d'olive et un compte-gouttes. (Image: John Stratton)9. huile d'olive
L'huile d'olive a de nombreuses utilisations surprenantes, notamment pour extraire l'eau de votre oreille. Il possède également des propriétés antiseptiques, ce qui permet de réduire le risque d'infection de l'oreille. De plus, mettre quelques gouttes d'huile d'olive dans chaque oreille avant d'aller nager lubrifiera le conduit auditif et empêchera l'eau de rester emprisonnée dans les oreilles..
Pour cette approche, réchauffez légèrement l'huile d'olive dans un petit bol. Utilisez un compte-gouttes pour déposer quelques gouttes d'huile d'olive chaude dans l'oreille touchée. Laisser reposer pendant 10 minutes. Inclinez votre tête sur le côté pour permettre à l'huile et au liquide de s'écouler de l'oreille.
10. Utiliser des produits en vente libre
Vous pouvez acheter des gouttes auriculaires dans une pharmacie spécialement conçue pour assécher les conduits auditifs. Ces types de gouttes sèchent l'excès d'eau dans l'oreille à l'aide d'une combinaison d'alcool isopropylique et de glycérine anhydre. Vous pouvez également vous procurer des bouchons d'oreille absorbants ou un sèche-oreilles manuel pour puiser de l'eau à vos oreilles après la baignade..
Quand voir un docteur
Consultez un médecin lorsque vous commencez à présenter des signes d'infection, tels que douleur, gonflement ou rougeur du conduit auditif. De plus, gardez à l'esprit qu'une infection de l'oreille moyenne a souvent l'impression que de l'eau est coincée dans l'oreille. Vous devriez voir un médecin immédiatement si vous présentez l'un des symptômes suivants:
- Drainage de l'oreille de couleur jaune, jaune-vert, ressemblant à du pus ou nauséabonde
- Douleur à l'oreille qui augmente lorsque vous tirez sur l'oreille externe
- Une perte d'audition
- Une démangeaison du canal auditif ou de l'oreille
