Avantages et effets secondaires du thé à la réglisse
La racine de réglisse - également connue sous le nom de Glycyrrhiza glabra - est une herbe naturellement douce et hydratante qui présente de nombreux avantages. La réglisse a également des effets secondaires connus avec l'utilisation à long terme, et vous devriez être au courant de ses effets secondaires. Utile pour traiter les irritations de la gorge, les infections des voies respiratoires supérieures, les troubles digestifs, la toux et pour renforcer le foie et les glandes surrénales. Lorsqu'il est utilisé correctement, le thé de racine de réglisse peut être un formidable allié des plantes..
Le thé de racine de réglisse est un remède à base de plantes doux et apaisant pour les membranes muqueuses sèches et irritées, la toux, les maux de gorge et le ventre contrarié. (Image: Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)Apaise la détresse digestive
Le thé de racine de réglisse a été utilisé pour traiter des problèmes digestifs, tels que le reflux acide et les ulcères d'estomac. On pense que l’effet adoucissant - ou hydratant - de la racine de réglisse recouvre l’œsophage et l’estomac, empêchant ainsi les dommages causés par l’acide gastrique. Le thé de racine de réglisse a également montré certains avantages pour les aphtes, ou ulcères de la bouche, lorsqu’il est utilisé comme produit de lavage. Michael Tierra ,, racine de réglisse de docteur en naturopathie, accupuncture et est également un traitement efficace pour les ulcères duodénaux et agit pour renforcer la digestion globale.
Une herbe féminine puissante
Certains des composants du thé à la réglisse ont montré des effets œstrogéniques distincts, ce qui pourrait faire de la réglisse un substitut œstrogénique utile pour les femmes ménopausées. Selon une étude publiée dans le "Journal de la biochimie stéroïde et de la biologie moléculaire", la racine de réglisse pourrait offrir une protection contre les maladies cardiovasculaires chez la femme ménopausée en raison de ses effets œstrogéniques. Une autre étude publiée dans "Molecular Nutrition and Food Research" a montré que la glabridine - un constituant du thé de racine de réglisse - avait des effets anticancéreux, en particulier pour le cancer du sein, en inhibant la migration des cellules cancéreuses, en arrêtant l'invasion des tissus cancéreux et en prévenant l'angiogenèse - ou la formation de nouvelles cellules sanguines avec lesquelles les cellules cancéreuses migrent dans l'organisme.
Sauveur Respiratoire Supérieur
Le thé de racine de réglisse est un remède savoureux et apaisant pour une gorge irritée, une toux sèche et improductive et aide à expulser les muqueuses, écrit Tierra dans "Herbologie planétaire".
Soutien du foie et des surrénales
Le thé de racine de réglisse a été utilisé pour traiter un certain nombre d'affections du foie - de l'hépatite aux enzymes hépatiques élevées - et a un effet protecteur sur le foie selon la docteure en naturopathie et maître herboriste Sharol Tilgner. Elle recommande également la réglisse contre la fatigue surrénalienne et les cas de taux d'enzymes hépatiques trop élevés ou la nécessité d'une détoxication du foie, comme la mononucléose et le syndrome de fatigue chronique, car la réglisse allonge la demi-vie du cortisol dans le corps..
Effets secondaires et précautions
Le constituant principal du thé à la réglisse est la glycyrrhiza, qui a provoqué un œdème, une perte de potassium, une hypertension artérielle et d’autres effets indésirables graves lorsqu’il est utilisé pendant une période prolongée. Tilgner avertit que des doses de 3 grammes ou plus par jour ne doivent pas être prises pendant plus de six semaines et que le thé à la réglisse est contre-indiqué à toute personne souffrant d'hypertension, d'insuffisance cardiaque, de maladie rénale, de cirrhose du foie et pendant la grossesse.
La réglisse déglycyrrhizinée est souvent suggérée comme alternative à la racine entière car elle provoque des effets secondaires moins durables, mais elle peut également limiter les qualités médicinales du remède..
