5 produits qui vous rendront ditch tampons for Good

Il y a de nombreuses raisons de détester les tampons. Ils peuvent être coûteux et coûteux en gaspillage. D'autres préoccupations environnementales concernant les produits d'hygiène conventionnels, telles que les produits pétrochimiques et le coton OGM, ont été soulevées au cours des dernières années..

Si vous détestez les tampons, vous n'êtes pas seul! (Image: Adobe Stock / Birgit Reitz Hofmann)

Ce n’était donc qu’une question de temps avant que des options alternatives ne pénètrent sur le marché. Pas prêt à faire le changement? Vous pouvez décider de vous en tenir au tampon traditionnel pour un certain nombre de raisons. C'est bon.

«Tout ce que vous allez utiliser pour vos règles est une préférence personnelle», déclare Aspen Laneman, M.D., un OB-GYN de l'Institute for Women's Health de San Antonio. «Il n'y a pas de réponse unique qui convienne à tout le monde.» Mais si vous n'êtes pas totalement satisfait de votre option actuelle, nous pensons que vous voudrez peut-être essayer au moins l'une de ces options..

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Curieusement, des tonnes de femmes ne jurent que par leurs coupes menstruelles. (Image: gregory_lee / iStock / Getty Images)

1. Coupes menstruelles

Les coupes menstruelles, telles que la DivaCup, sont probablement les solutions de rechange les plus courantes en matière de tampons, explique Carrie Sopata, M.D., professeure adjointe d’obstétrique et de gynécologie à l’Université de Virginie. Avec ces produits, la cupule en caoutchouc ou en silicone est pliée et insérée dans le vagin.

En se dépliant, la coupe forme un sceau avec les parois du vagin pour attraper le sang, explique Sopata. Vous êtes alors libre de faire la journée comme d'habitude et de vider, laver et réinsérer la tasse 12 heures plus tard - tâche que vous voudrez probablement effectuer depuis le confort de votre salle de bain à la maison, dit Laneman..

«Il est difficile de les changer dans les toilettes publiques», dit-elle, «mais comme il n'est pas nécessaire de les changer plus de deux fois par jour, c'est bon.»

Non seulement la tasse offre une alternative aux tampons, mais beaucoup de femmes le préfèrent. Une étude de 2011 publiée dans le journal Canadian Family Physician a révélé que les utilisatrices de la coupe menstruelle classaient la méthode plus haut que leurs pairs qui utilisaient des tampons de manière stricte pendant trois cycles. Environ 90% des utilisatrices de gobelets qui avaient précédemment utilisé des tampons ont déclaré qu'elles continueraient à utiliser le gobelet et le recommanderaient à d'autres femmes..

Mais ne soyez pas motivé pour changer de peur du syndrome du choc toxique (TSS), la maladie potentiellement mortelle couramment attribuée aux tampons à haute capacité d'absorption. Une étude de cas de 2015 publiée dans le Journal canadien des maladies infectieuses et de la microbiologie médicale a rapporté qu'une femme de 37 ans avait développé un TSS après la première utilisation d'une tasse menstruelle, soutenant l'idée que le TSS n'était pas réservé aux utilisateurs de tampons..

«Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles un choc toxique se produit, et les tampons ne sont pas la seule raison», dit Sopata. En fait, moins de la moitié des incidences de TSS sont liées à des tampons.

Alors à quoi reprocher? Selon une étude de 2011 publiée dans le Yale Journal of Biology and Medicine, une bactérie appelée Staphylococcus aureus. La propagation de la bactérie peut être le résultat d'infections cutanées, d'une intervention chirurgicale, d'un accouchement et, oui, de tampons ou de coupes menstruelles..

Oui, cela semble étrange, mais viens avec nous sur celui-ci. (Image: fotyma / iStock / Getty Images)

2. éponges menstruelles

Vous préférerez peut-être les éponges naturelles si vous êtes perturbé par des matériaux non naturels comme la rayonne que l'on trouve parfois dans les tampons ou détestez l'idée des applicateurs en plastique destinés à la décharge. .

Voici comment ils fonctionnent: les éponges de mer cultivées naturellement dans l'océan s'utilisent comme un tampon. «Vous prenez une éponge sèche ou pas très humide et vous la poussez dans le vagin», dit Sopata. "Lorsque le sang descend du col utérin, il se dilate et crée une barrière entre l'intérieur du vagin et l'extérieur, un peu comme le fait un tampon."

Les utilisateurs signalent un niveau de confort comparable à celui des tampons, bien que les éponges nécessitent un peu plus de maintenance. Lorsque vous en sortez un, vous devez le rincer et le désinfecter avant de le réinsérer. C’est pourquoi il est judicieux de disposer de deux éponges en rotation, afin d’avoir toujours une main en main pendant que l’autre sèche, indique Sopata..

Qui a dit que votre période devait être inconfortable? (Image: film flash / photodisque / Getty Images)

3. Sous-vêtements d'époque

Toute femme qui a vécu dans la crainte d'avoir sa période de sang sur son pantalon pourrait être mal à l'aise avec les sous-vêtements d'époque. Cependant, ceux-ci sont conçus pour être sans fuite. L’idée est un matériau absorbant (comme celui utilisé par la célèbre marque de lingerie d’époque Thinx) retient le sang comme un tampon, mais sans l’encombrement supplémentaire.

«Ce qui est bien, c'est qu'ils sont antimicrobiens, et même s'ils sont super absorbants, ils ne vont pas augmenter le risque d'infection à l'extérieur du vagin ou de la vulve», explique Sopata. Les femmes rapportent que les sous-vêtements d'époque sont confortables, secs et ne dégagent pas de mauvaises odeurs, dit-elle.

Un autre avantage: le style Thinx le plus résistant peut contenir autant de liquide que deux tampons. Traduction: soutien de longue durée - et confiance que votre pantalon blanc sans taches restera comme ça.

4. Tampons tricotés

Vous aimez les tampons mais n'aimez pas le coût du réapprovisionnement de votre stock tous les mois? Les tampons tricotés à la main offrent un moyen de réduire les dépenses et d'offrir une approche plus écologique des soins menstruels. Mais vous pouvez décider des inconvénients - le fait que les tampons réutilisables sont plus susceptibles de provoquer une infection - l'emporte sur ces avantages.

«Chaque fois que vous mettez quelque chose dans le vagin, vous présentez un risque d'infection», explique Sopata. "Quelque chose comme un tampon maison pourrait être difficile à nettoyer."

Alors que le vagin est rempli de bactéries naturelles, l'insertion d'un tampon déjà utilisé - peu importe le nombre de tentatives de désinfection - peut provoquer la multiplication des bactéries et la survenue d'infections, explique Laneman..

Tout comme les tampons ordinaires, mais sans tous les déchets. (Image: pxhidalgo / iStock / Getty Images)

5. Serviettes réutilisables

Chaque année, les femmes du monde entier utilisent plus de 12 milliards de serviettes hygiéniques et de tampons jetables. Cela équivaut à 250 à 300 livres de déchets au cours de la vie d'une femme. Pour les éco-poussins qui recherchent une option non éliminable qui est plus sûre que les tampons faits à la main, des serviettes maxi réutilisables (et parfois vraiment mignonnes!) Pourraient être la réponse..

Les coussins en tissu, tels que ceux de GladRags, sont insérés dans un support puis placés le long de la doublure de votre sous-vêtement, exactement comme un tampon traditionnel. Vous le changez une fois saturé, ce qui peut prendre deux heures ou six, en fonction de la lourdeur de votre flux..

Ensuite, vous retirez le tampon comme vous le feriez avec une variété de pharmacie standard. Mais au lieu de jeter le tampon usagé dans la corbeille à papier, vous pouvez le laver et le porter encore et encore. L’équipe GladRag recommande de les tremper dans de l’eau froide puis de les essorer dans la machine à laver entre les utilisations.

Un des principaux avantages des tampons réutilisables est que vous ne rencontrerez pas les mêmes problèmes bactériens qu'un tampon réutilisable, car vous n'insérez rien dans le vagin, explique Laneman. Mais beaucoup de femmes pourraient être désemparées par les inconvénients, qui incluent le désordre associé au lavage des serviettes et les mêmes problèmes de confort qui ont conduit beaucoup de femmes à des tampons en premier lieu.

Qu'est-ce que tu penses?

Salut les filles! Dites-nous ce que vous pensez. Utilisez-vous des tampons ou des tampons traditionnels? Avez-vous déjà essayé l'une des solutions ci-dessus? Qu'as-tu pensé? Existe-t-il d'autres alternatives que vous recommanderiez? Après lecture, quelle option voudriez-vous le plus essayer? Partagez vos pensées, suggestions et questions dans la section commentaires ci-dessous!

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