Pourquoi ai-je la nausée et la tête légère si je ne mange pas?

Si vous avez des nausées ou des étourdissements en mangeant, il est possible que vous souffriez d'hypoglycémie, une maladie caractérisée par une glycémie anormalement basse. Dans les cas bénins, l'hypoglycémie est relativement bénigne et facile à traiter. Dans certains cas, cependant, les symptômes peuvent être graves ou ne pas être résolus, ce qui peut nécessiter un complément d'enquête de votre fournisseur de soins de santé pour déterminer si votre état de santé sous-jacent est plus grave..

Bien que souvent sans gravité, l’hypoglycémie peut être une véritable douleur. (Image: Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

Qu'est-ce que l'hypoglycémie??

En termes simples, l'hypoglycémie désigne un taux de glucose sanguin inférieur à la normale. Alors que la plupart des cellules sont capables d'utiliser une variété de nutriments stockés comme combustible, les cellules situées dans le cerveau ont besoin presque exclusivement de glucose. En conséquence, le corps surveille de près la glycémie via un système complexe d’équilibres hormonaux régulés. La plupart des gens ont entendu parler du diabète, une maladie caractérisée par une glycémie élevée ou une hyperglycémie chronique. D'une manière générale, l'hypoglycémie est le contraire. contrairement au diabète, il est généralement temporaire.

Quelles sont les causes de l'hypoglycémie??

L'hypoglycémie est due à un certain nombre de facteurs. Pour certains, l'hypoglycémie résulte d'une attente trop longue pour manger. Parce que vos cellules cérébrales ont besoin de glucose, le manque de calories ingérées, accompagné d'une baisse du taux de glucose, déclenche une chaîne d'événements. Premièrement, une hormone appelée glucagon stimule la libération de sucre stocké dans le foie et les cellules musculaires. Si la glycémie continue à chuter, votre corps active le système nerveux sympathique. Cette réponse adrénergique est responsable de nombreux symptômes classiques associés à l'hypoglycémie..

Quels sont les symptômes de l'hypoglycémie?

Certaines personnes ne se rendront même jamais compte que leur taux de sucre dans le sang a baissé car, une fois détectées, leur corps procède aux ajustements nécessaires. Chez ceux qui présentent des symptômes, les effets peuvent varier d’une personne à l’autre mais comprennent souvent un ou plusieurs des éléments suivants: nausée, étourdissements, palpitations, faiblesse, nervosité, transpiration, faim intense, maux de tête et irritabilité. Dans les cas graves et rares, l'hypoglycémie peut causer de graves problèmes et même la mort.

Quel est le traitement de l'hypoglycémie?

En cas d'hypoglycémie légère, le traitement est souvent simple. Mangez ou buvez quelque chose, en particulier un aliment ou une boisson facile à digérer et riche en sucres simples ou en glucides. Un verre de jus d'orange en est un bon exemple. Mais comme d'autres facteurs peuvent causer et influencer l'hypoglycémie, tels que les médicaments que vous prenez ou la présence d'une maladie, vous devriez consulter un médecin. Cela est particulièrement vrai si les symptômes sont persistants, graves, fréquents ou ne répondent pas à manger.