Que manger après un côlon

Les partisans prétendent que l'irrigation du côlon ou l'hydrothérapie du côlon détoxifie le corps en éliminant les déchets. Une fois le processus terminé, tout votre côlon est vide. Par conséquent, immédiatement après votre séance, vous devriez avoir des aliments qui n'irritent pas votre système digestif. Suivez les instructions spécifiques de votre clinicien et faites suivre la procédure par un hydrothérapeute agréé. Dans certaines circonstances, l'irrigation du côlon peut avoir des effets secondaires.

Consommez des aliments qui facilitent la digestion. (Image: Hue / amanaimagesRF / amana images / Getty Images)

Ce que cela implique

L'irrigation colique consiste à rincer le côlon en insérant des tubes en plastique à travers le rectum dans le côlon. Un tube envoie de grandes quantités d'eau dans le côlon, tandis que l'autre élimine le liquide et les déchets. Au cours de la séance, l’hygiéniste du côlon peut masser votre abdomen pour faciliter le processus. Bien qu'il n'y ait aucune preuve pour soutenir la colonisation pour la désintoxication, les données montrent qu'ils sont utiles pour certains problèmes digestifs. Une étude publiée dans le numéro d'octobre 2008 du British Journal of Surgery a révélé que les colonics étaient bénéfiques pour les personnes souffrant de constipation et d'incontinence intestinale..

Aliments recommandés directement après

Parce que vos deux points sont vides juste après la session, vous ne pouvez pas aller à la selle avant quelques jours après votre colique. Selon Radiance Health Center, une clinique d'hydrothérapie située à Austin, au Texas, vous devriez avoir des grains entiers riches en fibres, comme le riz brun, le mil, le quinoa et l'amarante. La fibre est bénéfique pour la digestion et aide votre côlon à bouger à nouveau. Parmi les autres aliments recommandés figurent les légumes-feuilles, les fruits frais, les jus de fruits, les jus de légumes, le poisson, le poulet fermier, la soupe aux légumes et la soupe aux haricots. La soupe miso et le kéfir sont également recommandés. Ceux-ci contiennent des probiotiques, des bactéries bénéfiques similaires à celles qui peuplent normalement votre côlon.

Aliments à éviter

Immédiatement après votre séance, évitez certains aliments pouvant irriter votre côlon ou causer de l’inconfort. Les boissons à éviter comprennent l'alcool, le café caféiné, le thé caféiné, les boissons lactées et les boissons gazeuses. Le chocolat, les aliments à base de farine blanche, les aliments transformés et indésirables, les aliments à base de sucre raffiné, les glaces et les produits laitiers peuvent également poser problème. Évitez également les aliments frits ou gras, comme les saucisses. Les aliments acides, tels que la soupe à la tomate et les agrumes, peuvent également causer des problèmes. Testez votre tolérance avec tout aliment qui pourrait irriter votre côlon.

Complications potentielles

Le traitement du côlon peut provoquer des effets secondaires tels que des crampes abdominales ou une gêne. Il peut blesser les personnes qui se remettent d'une chirurgie intestinale ou qui ont des problèmes inflammatoires de l'intestin. Si vous avez des problèmes rénaux, l’irrigation du côlon augmente votre risque d’équilibre électrolytique. Un équipement contaminé qui n'a pas été nettoyé correctement peut entraîner une toxicité ou transmettre une infection. L'ajout d'herbes ou d'autres substances au liquide colique peut entraîner des effets secondaires supplémentaires. De rares cas de décès associés aux coloniques ont été rapportés..