Qu'est-ce que l'extrait de prêle est bon?
Les remèdes à base de plantes existent depuis très longtemps, et la prêle ne fait pas exception. Connu sous le nom botanique d'Equisetum, la prêle est une plante préhistorique avec des tiges creuses distinctives. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, il contient du silicium - une substance qui joue un rôle dans le maintien de la solidité des os. La prêle contient une grande variété d'autres composés pouvant présenter des avantages, selon des données publiées dans la revue "Phytotherapy Research" en janvier 2006. Des études bien conçues sur l'homme sont nécessaires, mais.
Un petit tas de prêle à côté d'une tasse de thé. (Image: caroljulia / iStock / Getty Images)Activité anti-microbienne
Des chercheurs de l'Université de Nis en Serbie ont identifié 25 composés à partir d'huiles extraites de feuilles de prêle et ont découvert que divers composés favorisaient l'activité antimicrobienne. Ils ont testé les huiles contre plusieurs microbes, notamment la salmonelle, E. coli, Candida albicans, les champignons et Staphylococcus aureus. Selon l’étude, un rapport 1:10 d’huile de prêle diluée présentait un large spectre d’activités antimicrobiennes significativement fortes contre toutes les souches de microbes testées. Les résultats ont été publiés dans le numéro de janvier 2006 de la revue "Phytotherapy Research".
Activité d'antixodant
La prêle semble offrir des bienfaits antioxydants, selon une étude publiée dans le "Journal of Medicinal Food" en avril 2010. Les antioxydants aident à protéger vos cellules en neutralisant les atomes instables appelés radicaux libres. L'étude a révélé que des extraits à l'eau de certains composés présents dans la prêle - n-butanol, méthanol et acétate d'éthyle - manifestent une activité significative de piégeage des radicaux libres. Les radicaux libres ont un ou plusieurs électrons non appariés et peuvent causer des dommages lorsqu'ils volent des électrons à des cellules saines.
Capacité potentielle anti-anxiété
Selon une étude publiée dans le numéro de mai 2011 du "Indian Journal of Experimental Biology", certains composés présents dans la prêle pourraient offrir des bienfaits anti-anxiété. Dans cette étude chez l'animal, les chercheurs ont comparé les effets de différents composés extraits de la prêle au diazépam, un médicament contre l'anxiété. Les chercheurs ont découvert que, parmi les composés testés, l'extrait éthanolique offre des bienfaits anti-anxiété comparables à ceux du diazépam, avec un effet sédatif réduit, selon l'étude. Ces résultats sont prometteurs, mais des études humaines sont nécessaires.
Précautions de sécurité
La prêle est considérée comme sûre lorsqu'elle est utilisée à court terme, selon le centre médical de l'Université du Maryland. Il y a toutefois des précautions à garder à l'esprit. Évitez la prêle si vous êtes à risque de faible teneur en potassium, car la prêle peut augmenter l'excrétion de potassium. Évitez la prêle si vous avez la goutte, le diabète, des problèmes rénaux ou cardiaques. La prêle des champs peut interagir avec les diurétiques, l'alcool, les timbres à la nicotine ou les gommes à mâcher et le lithium.
