A quoi sert la Ginger Ale?
Comme son nom l'indique, le soda au gingembre contient de l'herbe au gingembre, qui peut avoir des propriétés médicinales. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, le gingembre aide à soulager les maux d'estomac causés par diverses causes. Il est également utilisé depuis des siècles pour traiter des affections inflammatoires telles que l'arthrose, mais des essais cliniques supplémentaires sont nécessaires pour confirmer cet avantage. Le soda au gingembre est riche en sucre, alors consommez-le avec modération.
Le soda au gingembre peut apaiser les nausées matinales. (Image: bhofack2 / iStock / Getty Images)Avantages digestifs
Selon l'UMMC, les produits à base de gingembre peuvent aider à soulager les nausées causées par le mal des transports ou la chimiothérapie. Medline Plus recommande spécifiquement de boire du soda au gingembre pour soulager les nausées et les vomissements des nausées matinales. Dans une étude publiée en 2007 dans le "Journal de l'Association médicale de Thaïlande", des chercheurs ont comparé les gélules de gingembre au dimenhydrinate, un médicament anti-nausée, chez la femme enceinte. Les niveaux de nausée semblaient identiques pour ceux qui prenaient du gingembre et ceux qui prenaient le médicament, bien que le groupe du gingembre vomisse plus souvent les deux premiers jours de l’essai de sept jours. Somnolence chez la majorité des patients traités par médicament, alors que la majorité des membres du groupe au gingembre.
Contenu de gingembre
De nombreuses marques de soda au gingembre achetées en magasin contiennent très peu de gingembre et ne procurent pas les mêmes avantages pour la santé que l’utilisation d’une herbe fraîche. Certaines marques sont même aromatisées artificiellement et ne contiennent aucun gingembre. Faites vos recherches avant d'acheter, ou envisagez de concocter votre propre soda au gingembre à la maison. Vous pouvez faire du sirop de gingembre assez facilement sur la cuisinière, puis ajouter de l’eau gazeuse pour préparer du soda au gingembre..
