Quels aliments et boissons devriez-vous éviter en ayant une infection de la vessie?
La National Kidney Foundation estime que 10 millions de personnes consultent leur médecin chaque année pour des infections de la vessie. Heureusement, la plupart des infections peuvent être traitées et ne causent pas de dommages graves. Mais pour certains, les infections de la vessie reviennent fréquemment, provoquant une irritation persistante. Lorsque vous présentez des symptômes d'infection de la vessie, vous devez boire beaucoup d'eau et surveiller le type de nourriture que vous consommez. L'alcool, la caféine, le sucre, les agrumes et les aliments épicés et gras doivent être évités, car ils risquent davantage de nuire à l'immunité et d'irriter la vessie. Discutez avec votre médecin du traitement des infections de la vessie et consultez un diététicien pour obtenir des conseils sur les choix alimentaires..
Un cappuccino et un petit gâteau sur une table de café. (Image: JackBuu / iStock / Getty Images)Bases d'infection de la vessie
Les infections de la vessie - plus généralement appelées infections des voies urinaires ou infections urinaires - se produisent lorsque des bactéries pénètrent dans les voies urinaires, provoquant une inflammation de la vessie et de l'urètre. Cela entraîne un gonflement, une douleur et une difficulté à uriner. Si elle n'est pas traitée, la maladie peut entraîner des infections aux reins. Les infections des voies urinaires sont les plus courantes chez les femmes, probablement en raison de la courte longueur de l'urètre dans l'anatomie féminine. La National Kidney Foundation estime qu’une femme sur cinq aura une infection urinaire au cours de sa vie.
Aliments et boissons inhibant l'immunité
Il a été démontré que certains aliments et boissons entravaient le système immunitaire. L'alcool, les aliments gras, le sucre et les pains et pâtes raffinés réduisent la capacité de votre corps à se défendre. Le sucre consommé en grande quantité diminue la fonction des globules blancs jusqu'à cinq heures après la consommation. Si vous présentez des symptômes d'infection urinaire, réduire votre consommation de ces aliments peut aider à améliorer les défenses naturelles de votre corps..
Aliments et boissons irritants
Certains aliments et boissons irritent la vessie et doivent être évités pendant une infection urinaire. Les aliments et les boissons contenant de la caféine, tels que le café, les boissons gazeuses, le thé et le chocolat, agissent comme des diurétiques. Ils favorisent la déshydratation et peuvent provoquer des irritations. Essayez de réduire ou d'éliminer ces aliments en cas de symptômes.
Aliments qui peuvent aider
Le jus de canneberge est traditionnellement utilisé comme remède contre les infections de la vessie. Des recherches ont montré qu'il pouvait être efficace dans la prévention de telles infections, car il contient des produits chimiques naturels qui empêchent les bactéries de se lier à la muqueuse des voies urinaires. Son efficacité en tant que traitement des infections de la vessie n'a pas été démontrée. Le maintien d'un régime alimentaire sain peut aider à réduire les symptômes. Essayez de manger beaucoup de fruits et de légumes, car ils sont riches en antioxydants, qui aident à améliorer l'immunité. Les aliments riches en fibres, tels que les grains entiers, les haricots et les légumineuses, peuvent également aider à soulager les symptômes.
