Qu'est-ce que cela signifie d'avoir envie d'eau?

Vous pourriez avoir besoin d'eau pour une variété de raisons différentes. Il pourrait faire très chaud dehors et rien d’autre que l’eau ne pourra étancher votre soif, ou vous pourriez souffrir d’un grave problème de santé. Si vous commencez à ressentir des envies excessives d'eau, consultez votre médecin, qui peut éliminer diverses maladies et déterminer un diagnostic approprié et déterminer si quelque chose ne va pas..

Jeune femme buvant une bouteille d'eau. (Image: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

Hypertension artérielle

Le diabète signifie que votre glycémie est supérieure à ce qu'elle devrait être car votre corps est incapable de tirer le glucose de votre sang et de l'utiliser comme carburant. L'un des nombreux signes précurseurs d'une glycémie trop élevée est la soif. Vous voudrez peut-être boire plus d'eau que d'habitude, mais cela pourrait être dû à une augmentation de la miction, qui est un autre signe de diabète. Plus vous urinez, plus vous aurez soif. C'est un cercle vicieux, et vous pourriez vous sentir comme si vous ne buvez jamais assez. Garder votre diabète sous contrôle peut aider à lutter contre les symptômes d'hyperglycémie.

Déshydratation

Lorsque votre corps perd trop de liquides, vous pouvez devenir déshydraté. La déshydratation entraîne une soif accrue, ce qui peut vous donner envie de boire plus d'eau que vous n'en buvez normalement. Votre bouche pourrait devenir collante et sèche. Boire de l'eau peut aider à atténuer les symptômes de déshydratation et à rétablir les fluides essentiels dans votre corps. Les autres signes de déshydratation comprennent le manque de transpiration et de larmes, des yeux enfoncés, une fatigue extrême et une diminution du débit urinaire. Selon BreastCancer.org, votre corps a besoin d'environ 8 à 12 verres d'eau par jour, chaque verre pesant 8 oz. Si vous avez été malade ou avez des vomissements ou de la diarrhée, votre corps a besoin de plus d'eau que d'habitude.

Complications rénales

Vous pourriez avoir besoin de plus d'eau que d'habitude si vous uriniez beaucoup. Le diabète insipide est une maladie qui affecte vos reins. cela n'a rien à voir avec la glycémie. Votre corps produit normalement une certaine quantité d’hormone antidiurétique, ou ADH, qui aide vos reins à déterminer la quantité de liquide à éliminer de votre corps. Si vous avez un diabète insipide, votre corps libère des quantités excessives de cette hormone, ce qui indique à votre corps d'uriner plus fréquemment qu'il ne le devrait. MedlinePlus note qu'avec cette condition, votre corps pourrait produire de 100 à 500 oz. ou plus d'urine chaque jour. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour vous aider à maintenir un équilibre entre vos niveaux d'ADH et votre débit urinaire..

Trop de sel

Selon la National Kidney Foundation, le sel et les diurétiques tels que la caféine peuvent vous donner envie de boire plus d'eau qu'à l'habitude. Le sel attire l'eau, ce qui donne plus soif. Les conserves, les croustilles, les plats surgelés, les viandes fumées et les viandes de repas contiennent tous une grande quantité de sodium ou de sel. Éviter ou limiter ces aliments peut aider votre corps à absorber moins de liquide en diminuant votre soif..