Quels sont les avantages pour la santé de thé de racine de bardane?
La racine de bardane, scientifiquement appelée arctium lappa, est utilisée depuis des siècles en Europe, en Amérique du Nord et en Asie comme traitement de la digestion et diurétique. Plus récemment, il a été utilisé pour traiter des maladies chroniques telles que le cancer, le diabète et le sida. Bien que la racine de bardane soit consommée comme légume cuit, vous obtenez des avantages similaires en buvant du thé préparé en la trempant dans de l’eau bouillante..
Une vue de dessus d'une théière et une tasse de thé. (Image: bannerwega / iStock / Getty Images)Fournit des antioxydants puissants
La racine de bardane contient de puissants antioxydants, tels que les acides phénoliques, la quercétine et la lutéoline. Les antioxydants sont des substances qui aident à protéger votre corps contre les radicaux libres, molécules instables qui endommagent les cellules saines. Un article paru dans "BMC Complementary and Alternative Medicine" en 2011 notait que le thé de racine de bardane était une boisson prometteuse en raison de ses propriétés antioxydantes et de son aptitude à ralentir la croissance des cellules tumorales..
Protège le foie
L'abus d'alcool peut entraîner des maladies du foie, telles que la cirrhose ou l'hépatite alcoolique. Au fil du temps, une forte consommation d'alcool provoque une inflammation et des cicatrices du foie. Selon une étude publiée dans le "Journal of Biomedical Science" en septembre 2002, les propriétés de la racine de bardane aident à prévenir les dommages au foie et sont efficaces pour traiter les dommages au foie causés par la consommation d'alcool..
Détoxifie le sang
Le sang étant le fluide vital de votre corps, il est important de le garder aussi exempt que possible de toxines. Traditionnellement, la racine de bardane était utilisée comme purificateur de sang - éliminant les toxines du sang. Une étude publiée dans "Inflammopharmacology" en octobre 2011 a révélé que la bardane détoxifie le sang et favorise la circulation sanguine vers la surface de la peau, améliorant ainsi l'état de la peau et atténuant les effets de l'eczéma..
Prendre la racine de bardane en toute sécurité
Les femmes enceintes devraient éviter la bardane car cela pourrait endommager le fœtus, selon le centre médical de l'Université du Maryland. De plus, si vous êtes sensible à l’herbe à poux, aux marguerites ou aux chrysanthèmes, vous pouvez être sujet à une réaction allergique - incluant les symptômes rouges, enflés et démangeaisons de la dermatite - lors de la prise de la bardane. Les personnes déshydratées doivent éviter la bardane à cause de ses propriétés diurétiques, qui peuvent aggraver la déshydratation. En outre, il est important d'acheter des racines de bardane auprès d'entreprises déjà établies pour éviter toute contamination par des racines d'herbes nuisibles telles que la belladone, qui ressemble à la racine de bardane..
