Quels sont les avantages pour la santé de la poudre d'orge?
La poudre d'orge est fabriquée à partir de feuilles séchées de l'orge. Selon All4NaturalHealth.com, la poudre d'orge a été cultivée pour la première fois dès 7 000 ans avant JC et contient beaucoup de vitamines, minéraux, enzymes et acides aminés essentiels. L'herbe d'orge est hautement digestible, ce qui permet au corps d'utiliser rapidement ses nutriments. Ces propriétés confèrent à la poudre d'orge ses effets curatifs et ses bienfaits pour la santé. Demandez à votre fournisseur de soins de santé plus d’informations sur la poudre d’orge et ses avantages..
Oreilles d'orge dans un champ. (Image: IakovKalinin / iStock / Getty Images)Acides aminés
La poudre d'orge est riche en nombreux acides aminés, antioxydants et enzymes essentiels à la santé. Selon All4NaturalHealth.com, la prise régulière de poudre d'orge peut fournir à l'organisme des quantités adéquates d'acides folique et pantothénique, ainsi que de caroténoïdes, notamment de bêta-carotène. Les personnes qui ne consomment pas une quantité suffisante de ces acides dans leur régime alimentaire peuvent prendre de la poudre d'orge en tant que complément, car elle peut fournir encore plus de ces acides essentiels que les épinards. Le corps a besoin de ces acides aminés essentiels et de ces antioxydants pour combattre les maladies et les infections, renforcer le système immunitaire et débarrasser le corps des radicaux libres nocifs.
Santé digestive
La teneur en nutriments essentiels de la poudre d'orge aide efficacement votre corps à lutter contre divers virus et infections. Un des grains les plus cultivés au monde, l'orge est riche en fibres alimentaires, qui présentent des avantages pour la santé du système digestif, selon Natural News en ligne. Les fibres alimentaires aident à réguler votre système digestif et peuvent aider à produire des acides gras à chaîne courte. Les acides à chaîne courte, appelés acide propionique et acide acétique, peuvent stimuler les cellules qui composent le foie et les muscles. En outre, les fibres alimentaires sont riches en bêta-glucanes, qui se lient aux acides biliaires et les aident à les éliminer du corps par les selles..
Abaisse le cholestérol
L'un des avantages les plus puissants de la poudre d'orge pour la santé est son effet hypocholestérolémiant. L'orge est riche en acide propionique, une enzyme qui joue un rôle dans la production de cholestérol dans le foie. L'acide propionique réduit efficacement le taux de cholestérol dans le sang et maintient un taux de cholestérol sain. Les fibres alimentaires de la poudre d'orge, riche en bêta-glucanes, aident également à réduire le cholestérol en se liant aux toxines nocives présentes dans le corps et en les éliminant par l'excrétion. Lorsque ces toxines sont excrétées par les fibres alimentaires de l'organisme, le foie doit produire davantage d'acides biliaires et utiliser davantage de cholestérol, ce qui en fin de compte diminue les taux en circulation..
