Vitamine Soft Gels et Comprimés Différences

Les vitamines, qui sont essentielles pour le corps, peuvent prendre différentes formes, notamment des comprimés et des gélules molles. Les différences entre les gélules molles et les comprimés vont de la taille au taux d'absorption. De plus, certaines personnes préfèrent les capsules de gel souple car elles sont facilement avalées en raison de leur aspect lisse. Mais d’autres ont du mal à avaler des gélules molles, car elles sont généralement plus grosses qu’un comprimé..

Gélules molles

Des substances mélangées à de faibles quantités de gélatine neutre, puis placées dans une capsule souple en gélatine digestible constituent une gélule molle. La gélatine utilisée dans les gélules est un additif alimentaire courant dans les desserts à la gélatine et les guimauves. Selon le site Web Natural Products Insider, cette gélatine est à l'origine une poudre mélangée à de la glycérine et de l'eau. Une fois que le mélange est suffisamment épais, il est moulé dans un capuchon de gel et rempli d'une substance. Ce type de pilule se dissout rapidement dans l'estomac, entraînant une absorption rapide du nutriment ou du médicament dans le corps..

Comprimés

Les comprimés peuvent avoir n'importe quelle taille, allant de la taille d'une punaise à un pouce de longueur. Lorsque des vitamines ou des médicaments sont condensés en comprimés, ils ne sont pas digérés et absorbés aussi rapidement que des substances consommées sous forme de capuchon de gel. Les comprimés ont besoin de temps pour être décomposés dans le corps puisque certaines charges sont mises en œuvre pour permettre la compression et le durcissement de la tablette. Les comprimés offrent un moyen plus facile d'ingérer des substances bénéfiques aux personnes ayant des difficultés à avaler la plus grande capsule. En outre, certains comprimés peuvent contourner l'estomac en raison de leur densité, ce qui permet aux médicaments de se dissoudre dans les intestins, où l'absorption a également lieu..

Rétention de vitamines

Les suppléments tels que la vitamine E ou l’huile de poisson sont des huiles qui réagissent mieux lorsqu’elles sont absorbées par le corps lorsqu’elles conservent leur forme liquide. Parce qu'ils ne sont pas solubles dans l'eau, il est plus difficile de comprimer efficacement ces nutriments sous forme de comprimés, car une plus grande quantité de charges est nécessaire pour durcir l'huile. En outre, ces huiles conservent une plus grande valeur nutritionnelle lorsqu'elles sont laissées sous forme d'huile..

Goût de vitamine

Les gélules ne vous permettent pas de goûter à la substance vitaminique, contrairement aux comprimés de vitamines. Par exemple, une tablette d'huile de poisson laissera probablement un arrière-goût déplorable si elle se coince dans la gorge et laisse se dissoudre même légèrement sous forme de comprimé, où elle est facilement avalée sous forme de gélule.

Absorption de vitamines

Les vitamines hydrosolubles, telles que le groupe de la vitamine B, se transforment facilement en comprimés et peuvent parfois être meilleur marché que les gélules. Bien que les vitamines sous forme de comprimés ne soient pas absorbées dans le sang aussi rapidement que les gélules, cette considération n’est pas très importante dans la mesure où il s’agit d’une vitamine et non d’un médicament essentiel. En outre, l'efficacité de l'absorption de vitamines dépend de la présence d'autres vitamines présentes dans le corps. Par exemple, la prise de comprimés de vitamine C avec un complexe bioflavonoïde facilitera l'absorption de la vitamine C dans l'organisme..