Vitamine D et saignements de nez

Les saignements de nez sont une partie presque inévitable de la vie. Environ 60 pour cent des gens auront au moins un saignement de nez au cours de leur vie, selon un article publié dans «Australian Family Physician» en septembre 2015..

Les saignements de nez sont plus fréquents lorsque l'air est sec. (Image: wernerimages / iStock / GettyImages)

La plupart des saignements de nez se produisent près de l'avant du nez et s'arrêtent d'eux-mêmes. L’air sec, cueillir ou souffler dans le nez et avoir un rhume font partie des causes les plus courantes. Des causes moins courantes incluent l'hypertension artérielle ou des troubles hémorragiques.

La relation entre la vitamine D et les saignements de nez n’est pas encore claire. Cependant, un petit nombre de preuves scientifiques suggèrent que trop peu ou trop de vitamine D peut augmenter le risque de saignement de nez.

Carence en vitamine D

La vitamine D joue un rôle important dans le maintien d'os solides et dans le bon fonctionnement du système immunitaire et cardiovasculaire. Un article de synthèse paru dans le numéro de janvier 2018 du «Journal de la biochimie et de la biologie moléculaire des stéroïdes» indique que de faibles taux de vitamine D augmentent le risque de développer plusieurs affections, notamment des infections, l'hypertension, des cardiopathies, le diabète de type 2, , certains cancers et certaines maladies auto-immunes telles que la sclérose en plaques.

Carence en vitamine D et saignements de nez

Parce que la carence en vitamine D augmente les risques de développer un rhume ou une hypertension artérielle, on pourrait s’attendre à ce qu’elle augmente les risques de saignement de nez..

Une seule étude publiée a examiné si cela est vrai. Cette étude, publiée dans le «Journal international d'oto-rhino-laryngologie pédiatrique» en octobre 2016, a comparé 42 enfants présentant des saignements de nez à 55 enfants sans saignements de nez. Les résultats ont montré que les taux de vitamine D étaient en moyenne significativement plus bas chez les enfants saignés de nez. Un taux de vitamine D inférieur à la normale augmentait d'environ 14 pour cent la probabilité d'un saignement de nez.

Excès de vitamine D

Trop de vitamine D peut produire des effets secondaires. Comme la vitamine D augmente l'absorption du calcium par le tube digestif, les principaux effets indésirables sont liés à une trop grande quantité de calcium dans le corps. Ceux-ci incluent des nausées, des vomissements, des calculs rénaux, une pancréatite, des anomalies du rythme cardiaque et une pression artérielle élevée.

Selon le National Institutes of Health (NIH), il est très peu probable que l'exposition au soleil et la consommation d'aliments riches en vitamine D entraînent des niveaux élevés de vitamine D. Cependant, l'utilisation à long terme de suppléments de vitamine D au-delà des quantités maximales recommandées par les NIH peut entraîner un excès de vitamine D.

Excès de vitamine D et de saignements de nez

Des preuves très limitées suggèrent qu'un excès de vitamine D peut augmenter le risque de saignement de nez. Des études de laboratoire ont montré que la vitamine D pouvait diluer le sang et entraver la capacité du corps à former des caillots sanguins. Aucune étude n'a directement évalué si des taux élevés de vitamine D entraînaient des saignements de nez ou d'autres types de saignements chez l'homme..

Cependant, une étude de plus de 6000 personnes publiée dans le numéro de juin 2016 du «Journal d’endocrinologie et de métabolisme cliniques» a révélé que les personnes ayant des taux de vitamine D plus élevés présentaient des taux plus faibles de deux protéines nécessaires à la formation de caillots sanguins stables. En outre, comme des taux élevés de calcium peuvent entraîner une hypertension artérielle, un excès de vitamine D peut indirectement augmenter le risque de saignements de nez par ses effets sur le calcium..

Prochaines étapes

Bien que les saignements de nez aient de nombreuses causes non liées à la vitamine D, il peut être raisonnable de faire vérifier votre taux de vitamine D si vous saignez du nez. Consultez votre médecin si vous avez souvent des saignements de nez..

Lorsque votre nez commence à saigner, pincez vos narines avec les doigts et inclinez légèrement la tête. L'application d'un sac de glace sur votre nez peut également être utile. Si vous avez un saignement de nez qui ne s’arrête pas au bout de 20 minutes environ, consultez un médecin. Demandez également des soins médicaux immédiats si le saignement semble provenir de l'arrière du nez, d'une grande quantité de sang ou si vous vomissez du sang ou si vous vous sentez faible ou étourdi..