Vitamine D et déséquilibres hormonaux

Votre corps contient des centaines d'hormones circulant dans votre sang ou stockées dans divers tissus de votre corps. Maintenir un niveau approprié de chaque hormone s'avère important; trop ou pas assez d'une seule hormone peut entraîner un déséquilibre hormonal. La vitamine D, un nutriment essentiel, joue un rôle dans la production ou l'activité biologique de certaines hormones et pourrait donc jouer un rôle dans certains types de déséquilibres hormonaux.

Concept de texte 3D de la vitamine D. (Image: tongdang5 / iStock / Getty Images)

Effet sur les hormones parathyroïdiennes

La vitamine D dans votre corps interagit avec, et a un effet sur la sécrétion d'hormones de vos glandes parathyroïdes. Les glandes - situées dans votre cou - sécrètent de la parathormone, une molécule de signalisation qui aide à réguler le calcium dans votre corps. La libération de l'hormone parathyroïde favorise l'activation de la vitamine D au sein de vos cellules, ce qui conduit à la régulation du calcium. Une carence en vitamine D peut entraîner une libération anormale d'hormone parathyroïdienne: puisque, en l'absence de vitamine D, votre corps ne répond pas à l'hormone parathyroïdienne, votre glande hormonale commence à produire de très grandes quantités d'hormone pour compenser. Au fil du temps, cela peut entraîner un déséquilibre hormonal dû à des taux élevés de parathormone en circulation.

Effet sur l'hypophyse

Une carence en vitamine D peut également avoir un effet sur votre glande pituitaire, une petite hormone dans votre cerveau qui produit une gamme d'hormones. Un aspect crucial de la régulation de la fonction hypophysaire est le contrôle de la croissance des cellules hypophysaires; une croissance hypophysaire anormale peut entraîner l'apparition de tumeurs, qui peuvent à leur tour perturber le fonctionnement normal de l'hypophyse et provoquer un déséquilibre hormonal. Une étude publiée dans "Brain Pathology" en 2006 identifie la vitamine D comme importante dans la régulation de la croissance des cellules hypophysaires et indique que cette vitamine pourrait aider à traiter certaines tumeurs hypophysaires. En conséquence, la vitamine D pourrait aider à prévenir un déséquilibre hormonal hypophysaire dans certains cas.

Vitamine D et œstrogène

Dans certains cas, un traitement avec des suppléments de vitamine D peut aider à soulager les symptômes associés aux changements rapides des taux d'hormones. Les déséquilibres hormonaux dus à une production anormalement basse d'œstrogènes dans le corps de la femme peuvent être un effet secondaire de certains traitements du cancer ou de certaines chirurgies, ou peuvent survenir naturellement à la suite de la ménopause. Ce faible taux d'œstrogène peut s'avérer néfaste, augmentant le risque d'ostéoporose. Prendre de la vitamine D peut aider à prévenir la perte osseuse causée par un faible taux d'œstrogènes dans le sang, selon le centre médical de l'Université du Maryland.

Considérations

Vous pouvez aider à prévenir certains types de déséquilibres hormonaux en évitant une carence en vitamine D. Exposition modérée au soleil - parfois même quelques minutes au soleil entre 10 h et 14 h - permet à votre peau de fabriquer de la vitamine D pour maintenir votre taux d'hormones. Si vous vivez dans un climat de haute latitude ou si vous êtes peu exposé au soleil, vous pourriez avoir besoin d'un apport supplémentaire en vitamine D sous la forme d'aliments enrichis ou de suppléments diététiques. Discutez avec votre médecin du niveau d'exposition au soleil approprié pour une synthèse adéquate de la vitamine D et des avantages potentiels des suppléments de vitamine D..