Avantages de la peau Q10

À mesure que la peau mûrit, elle peut devenir plus fine et commencer à s'affaisser. En fonction du temps passé au soleil, différents types de rides peuvent se former. Heureusement, un certain nombre de produits de soin de la peau peuvent inverser certains des signes du vieillissement cutané. L'ubiquinone, également appelée coenzyme Q10, ou tout simplement Q10, est un nutriment produit naturellement dans le corps. L'ubiquinone a été utilisée en médecine pour le traitement de l'insuffisance cardiaque congestive, du diabète de type 2 et des maladies des gencives. La coenzyme Q10 aide à gérer la production d'énergie dans les cellules et peut avoir des effets anti-vieillissement sur la peau, note la clinique Mayo. Consultez votre médecin avant de prendre ceci ou n'importe quel supplément.

La coenzyme Q10 peut avoir des effets positifs sur la peau. (Image: Bronwyn8 / iStock / Getty Images)

Les rides

La coenzyme Q10 peut aider à atténuer les fines rides autour des yeux, selon la clinique Mayo. Une étude animale publiée en 2005 dans la revue Biofactors a révélé que l'ingestion de Q10 améliore la couche épidermique (interne) de la peau, ce qui peut être un précurseur de ses effets anti-âge sur la peau. L'étude, menée sur des souris sans poils, a été dirigée par Yutaka Ashida de laboratoires de recherche pharmaceutique, Centre de recherche Shiseido, Yokohama, Japon..

Effets rajeunissants

À mesure que la peau vieillit, les fibres qui maintiennent la peau, appelées collagène et élastine, se détériorent progressivement. Une diminution progressive de la production naturelle de Q10 qui se produit avec l'âge peut également affaiblir l'efficacité de ces fibres. La supplémentation en coenzyme Q10 peut réduire la dégradation du collagène.

Effets protecteurs

Les effets antioxydants de Q10 peuvent également protéger la peau contre le vieillissement intrinsèque et extrinsèque, note SkinTherapyLetter.com. Le vieillissement intrinsèque est dû à la génétique, tandis que le vieillissement extrinsèque est en grande partie le résultat de choix de mode de vie tels que le tabagisme et de facteurs environnementaux tels que l'exposition au soleil..

Photovieillissement

L'application de coenzyme Q10 avant de sortir au soleil peut protéger votre peau des méfaits du soleil. Contrairement aux écrans solaires, les onguents antioxydants tels que le Q10 s'accumulent dans la peau et peuvent durer plus longtemps, note le centre médical de l'Université du Maryland. Une étude publiée en 1999 dans la revue Biofactors indique que Q10 est capable d’empêcher de nombreux effets néfastes du photovieillissement. Le photovieillissement est le terme utilisé pour décrire les dommages cutanés causés par une exposition excessive au soleil, selon l'American Academy of Dermatology. Les signes de photovieillissement peuvent inclure une rugosité de la peau, des taches et des rides fines. L’étude a été réalisée par U. Hoppe du centre de recherche Paul Gerson Unna (Beiersdorf AG) à Hambourg, en Allemagne..