Probiotiques contre les intoxications alimentaires

Si vous avez reçu un diagnostic d'intoxication alimentaire, discutez avec votre médecin de l'utilisation de probiotiques pour traiter vos nausées et votre diarrhée. Les probiotiques sont vendus sous forme de supplément ou vous pouvez obtenir ces bactéries saines en mangeant du yogourt. Les probiotiques sont des bactéries qui vivent dans vos intestins et qui favorisent une digestion saine. En cas d'intoxication alimentaire, la muqueuse de vos intestins peut être endommagée et la quantité de bactéries utiles dans votre côlon peut être réduite en raison d'une diarrhée excessive..

Intoxication alimentaire

Une intoxication alimentaire, également appelée maladie d'origine alimentaire, survient lorsque vous consommez des aliments ou des boissons contaminés par des parasites, des bactéries, des virus ou des toxines. Les aliments peuvent être contaminés à tout moment du processus de fabrication. Par exemple, les légumes peuvent être contaminés pendant la croissance et la récolte ou la viande peut être contaminée si elle n'est pas décongelée correctement. Les symptômes d'intoxication alimentaire comprennent les vomissements, les nausées, la diarrhée, les douleurs d'estomac et les crampes abdominales. La plupart des symptômes durent de un à trois jours, mais ils peuvent durer jusqu'à 10 jours. La plupart des cas d'intoxication alimentaire sont traités avec un régime alimentaire modifié et du repos.

Probiotiques et santé immunitaire

Selon AskDrSears.com, les probiotiques produiraient des niveaux d'immunité plus élevés lorsqu'ils sont pris de manière cohérente. Les bactéries saines stimulent la production de globules blancs. Les globules blancs aident à lutter contre les organismes infectieux, tels que ceux qui causent une intoxication alimentaire. Les probiotiques aident également à maintenir un équilibre entre bactéries utiles et bactéries nocives dans le gros intestin, ce qui peut aider à améliorer la santé globale.

Santé digestive

Prendre des probiotiques aidera à guérir et à réparer les dommages causés par une infection intestinale. Certaines personnes peuvent devenir temporairement intolérantes au lactose pendant une intoxication alimentaire. Prendre des probiotiques peut aider à rétablir la production de lactase, l'enzyme nécessaire à la digestion du lactose. Les recherches publiées par AskDrSears.com indiquent que la consommation de yogourt avec des cultures vivantes et actives peut réduire la longévité et la gravité de la diarrhée provoquée par une infection intestinale. Si votre médecin vous prescrit un antibiotique pour intoxication alimentaire, il va tuer les bonnes et les mauvaises bactéries dans votre intestin, ce qui aggravera votre diarrhée. Prendre un supplément probiotique ou manger du yogourt pendant le traitement antibiotique.

Considérations

Les suppléments probiotiques sont vendus dans différentes forces et recommandations de dosage. Suivez les instructions sur l'étiquette du produit et parlez à votre médecin. Prenez des probiotiques et modifiez votre alimentation pour obtenir les meilleurs résultats. Manger un régime qui est principalement des aliments fades. Les aliments Bland qui sont faciles sur le système digestif et peuvent aider à favoriser des selles normales sont le riz blanc, les bananes, le yogourt nature, le pain grillé et la compote de pommes.