Manger de la viande avariée peut provoquer une intoxication alimentaire provoquant vomissements, diarrhée, maux de tête, fièvre et crampes. Évitez les intoxications alimentaires en vous assurant que la viande que...
Le sodium est un électrolyte dont le corps a besoin pour réguler la pression artérielle et garantir le bon fonctionnement des cellules musculaires et nerveuses. Les niveaux normaux de sodium...
Les œufs sont une source de protéines bon marché, mais ils nécessitent des soins et une attention suffisants pour rester en sécurité. Les œufs peuvent vous rendre malade de deux...
La sérotonine, parfois appelée hormone du bonheur, est un important régulateur de nombreuses fonctions corporelles, notamment l'humeur, l'activité gastro-intestinale, la fréquence cardiaque et la respiration. Chez les personnes déprimées, la...
As the fourth most common mineral in your body, magnesium is involved in many important biological processes. Up to half of all the magnesium in your body is found in...
L'ajout de fibres à votre alimentation ou l'utilisation de suppléments de fibres peuvent être bénéfiques pour votre santé. Les fibres alimentaires réduisent le taux de cholestérol dans le sang, réduisent...
Un taux élevé de calcium dans le sang est appelé hypercalcémie. Le calcium est nécessaire dans le corps pour la croissance et le maintien des os, les contractions musculaires, ainsi...
Une variété de boissons, d’aliments et de médicaments contiennent de la caféine, notamment du café, du thé, des boissons gazeuses, des boissons énergisantes, des barres énergétiques, du cacao, du chocolat...