Avantages de l'eau ozonée

L'ozone est souvent assimilé à la couche de gaz qui vous protège des rayons nocifs du soleil. Toutefois, selon un article de 2011 publié dans le Journal des sciences naturelles, de la biologie et de la médecine, l'ozone est également étudié et utilisé à des fins thérapeutiques depuis plus de 50 ans. Le gaz ozone est instable et peut être nocif, mais une fois mélangé avec de l'eau pour obtenir de l'eau ozonée, il peut vous aider à obtenir les avantages pour la santé de l'ozone sans les effets néfastes..

L'eau ozonée peut réduire l'inflammation. (Image: Images TongRo / Images TongRo / Getty Images)

Effet sur l'inflammation

Une étude publiée dans Biomedical Reports en 2014 a étudié les effets de l'eau ozonée sur l'inflammation aiguë chez la souris. Les chercheurs ont découvert que l'eau ozonisée aidait à réduire l'inflammation en diminuant les facteurs d'augmentation de l'inflammation et en favorisant les antioxydants naturels du corps. Bien que cette étude semble indiquer que l'eau ozonisée peut constituer un moyen plus naturel de gérer l'inflammation aiguë, il est nécessaire de poursuivre les recherches pour savoir si elle offre les mêmes avantages pour les personnes..

La sécurité alimentaire

Selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies, un Américain sur six tombe malade chaque année d'une maladie d'origine alimentaire. Les fruits et légumes étant une source potentielle de bactéries, il est important de bien laver les fruits et les légumes avant de les manger, même les produits qui semblent prêts à consommer, comme la laitue en sachet. Un article de 2014 publié dans le Journal of Food Science rapporte que le lavage des produits dans de l'eau ozonée peut aider à réduire les bactéries présentes dans les produits et le risque d'infection, en particulier la salmonelle dans des produits tels que la laitue, les oignons verts et les tomates à raisins..

Eau ozonée et cancer

L'eau potable est traitée avec du chlore pour la rendre potable. Cependant, ce type de traitement peut augmenter le risque de certains types de cancer tels que le cancer de la vessie. Les Français boivent de l'eau ozonée depuis des décennies, selon une étude publiée dans Epidemiology en 2004. Les auteurs de cette étude suggèrent que, sur la base de preuves épidémiologiques, boire de l'eau ozonée, par opposition à de l'eau chlorée, pourrait réduire l'exposition aux agents cancérogènes et le risque associé. du cancer de la vessie. Cependant, des études cliniques doivent être menées pour déterminer si la consommation d'eau ozonisée réduit réellement le risque de cancer..

Pas une panacée

L'eau ozonisée est censée avoir des avantages médicinaux en aidant à traiter le cancer et à détoxiquer le corps. Cependant, bien que l'eau ozonée ait des effets bénéfiques sur la santé et puisse être ajoutée à votre alimentation sans souci de nocivité, rien ne prouve qu'elle présente des bénéfices thérapeutiques. En fait, l'ozone est très instable et sa demi-vie est d'environ 90 minutes, ce qui signifie que la quantité d'ozone dans l'eau diminue de moitié en moins de deux heures et peut disparaître en trois heures..