Information nutritionnelle dans Knorr Vegetable Soup Mix

Le mélange à soupe de légumes secs Knorr - avec un mélange de carottes, oignons, tomates, céleri-rave, poireaux, chou, chou-fleur, pois verts et pommes de terre - peut être consommé chaud ou intégré dans une recette. Faire cette soupe nécessite la simple addition d'eau. Si vous recherchez un apéritif, Knorr vous propose plusieurs idées de recettes pour la trempette..

Le mélange de soupe aux légumes Knorr est l’une des nombreuses options de repas rapides et chauds. (Image: alisafarov / iStock / Getty Images)

Calories, lipides et protéines par portion

Dans un paquet du mélange à soupe, il y a 120 calories. Il y a quatre portions par paquet, donc une portion équivaut à 30 calories. La soupe ne contient pas de graisse. Il n'y a pas non plus de protéines par portion, donc cet aliment ne serait pas considéré comme un bon choix de protéines sauf si vous ajoutez du poulet ou du bœuf à la soupe..

Autres nutriments

Mangez du mélange de soupe aux légumes Knorr en quantités limitées si vous suivez un régime pauvre en sodium pour l'hypertension ou les maladies cardiaques. Chaque portion fournit 670 milligrammes de sodium, soit 29% de la limite quotidienne recommandée pour le sodium. Étant à base de légumes, le mélange contient également 6 grammes de glucides par portion, ce qui correspond à 5% de l'apport quotidien recommandé en glucides. De plus, une portion fournit 10% de l'apport quotidien en vitamine A.