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    Information nutritionnelle pour les barres de jour de paye

    Frank Martoccio a lancé la friandise PayDay en 1932. La barre de 52 grammes combine du caramel sucré et des arachides salées. La plupart des barres chocolatées ont une teneur élevée en graisse et en sucre, et PayDay ne fait pas exception..

    La barre de 52 grammes combine du caramel sucré et des cacahuètes salées. (Image: Zoonar RF / Zoonar / Getty Images)

    Calories et graisse

    La barre PayDay contient 240 calories, dont 120 calories provenant de matières grasses, selon le site Web de Hershey. La barre contient 13 grammes de matières grasses, dont 2,5 grammes de graisses saturées. La teneur en matières grasses dans la barre représente 20% de l'apport quotidien recommandé en matières grasses pour une personne qui suit un régime de 2 000 calories. Selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies, les graisses saturées devraient représenter moins de 10% de votre consommation quotidienne totale de matières grasses..

    Les glucides

    Les barres PayDay contiennent 27 grammes de glucides, dont 2 grammes de fibres alimentaires et 21 grammes de sucre. Les glucides de cette barre représentent 9% de l'apport quotidien recommandé en glucides pour une personne qui suit un régime de 2 000 calories.

    Protéine

    La barre classique PayDay contient 7 grammes de protéines, soit 14% de l'apport quotidien recommandé en protéines pour une personne ayant un régime de 2 000 calories. Depuis 2005, Hershey vend une version de la barre PayDay à haute teneur en protéines appelée PayDay Pro, qui contient 15 grammes de protéines..

    Vitamines

    Les barres PayDay fournissent 4% de l'apport quotidien recommandé en calcium et de l'apport quotidien en fer recommandé.

    Avertissements

    Gardez le chocolat et les friandises hors de la portée de vos animaux, car ces produits peuvent rendre les animaux malades. Contactez un centre antipoison pour animaux si vous pensez que votre animal a mangé du cacao ou du chocolat. La société Hershey fournit des déclarations d'allergènes à jour sur chaque emballage de barre chocolatée. Vérifiez ces étiquettes pour vous assurer que votre barre PayDay ne contient pas d'allergène potentiel, tel qu'un écrou d'arbre. L'Union orthodoxe, une agence qui évalue la conformité des aliments aux lois diététiques juives, considère le produit PayDay comme un produit casher contenant des produits laitiers..