Information nutritionnelle pour le café McDonalds

Avec la garantie de McDonald's d'un pot frais toutes les 30 minutes, vous êtes sûr d'obtenir une tasse de café bien chaude qui n'a pas passé toute la matinée. Fait à 100% de grains de café arabica pur, le café moyennement torréfié de McDonalds provient du même maître-mélangeur depuis 25 ans. Gavina, basée dans le sud de la Californie, est le cœur et l'âme de chaque tasse, du mélange maison aux boissons à base de café McCafe..

McDonald's prépare une tasse de café toutes les 30 minutes. (Image: Jupiterimages / Creatas / Getty Images)

Portion

Un petit café maison McDonald's équivaut à 12 onces liquides. Une crème à café équivaut à 0,4 once liquide et un paquet de sucre à 4,0 grammes. Un café glacé de première qualité équivaut à 11,5 onces liquides ou 85 grammes.

Calories, lipides, cholestérol et sodium

Un petit café maison n'a pas de calories, de graisse, de cholestérol ou de sodium. Un seul crémier contient 20 calories, 2 grammes de graisse, 10 milligrammes de cholestérol et 3 milligrammes de sodium. Un paquet de vrai sucre contient 15 calories. Un café glacé contient 190 calories, dont 70 calories provenant de matières grasses, d’une teneur totale en matières grasses de 8 grammes, avec 5 grammes de graisses saturées, 30 milligrammes de cholestérol et 60 milligrammes de sodium. Les calories, le gras, le cholestérol et le sodium ajoutés proviennent de la crème légère et du sirop de vanille ajoutés.

Glucides et Protéines

Une tasse de café maison McDonald's ne contient ni glucides, ni protéines. Un crémier n'a pas de glucides ou de protéines. Un café glacé de 11,5 oz liquide contient 29 glucides, aucune fibre alimentaire, 28 grammes de sucres et 2 grammes de protéines.

Valeur quotidienne recommandée en pourcentage

Une tasse de café maison n'a aucune valeur nutritive. Une crème unique fournit 2% de vitamine D et de calcium par jour. Une portion de café glacé fournit 26% de graisses saturées, 13% de lipides par jour, 11% de cholestérol, 10% de glucides, 6% de vitamines A et de calcium et 3% de sodium.

Caféine

Si vous vous êtes déjà demandé quelle était la quantité de caféine dans la tasse de café que vous buvez chaque jour, en voici une courte liste. Selon le Centre pour la science dans l'intérêt public, une tasse de café générique de 8 onces peut contenir entre 75 et 200 milligrammes de caféine; 8 onces de caféine décaféinée contient de 2 à 12 milligrammes de caféine, un Latte vanille de 16 onces contient 150 milligrammes de caféine, tandis qu'un petit Starbucks Espresso de 150 onces contient 150 milligrammes de caféine.