Base Nutritionnelle pour P.F. Wraps de laitue de Chang

P.F. Le Chang's China Bistro propose des menus pour le déjeuner et le dîner inspirés de cinq régions culinaires de la Chine. Le menu du P.F Chang comprend plusieurs entrées, soupes, salades, accompagnements, bols pour le déjeuner, poulet, canard, bœuf, porc, agneau et fruits de mer. Les feuilles de laitue font partie du menu de base et offrent une option de menu relativement saine.

Calories, lipides, glucides et protéines

Selon MyPlate de Livestrong.com, le P.F. Les enveloppes à la laitue de Chang contiennent 510 calories par portion. Une commande complète équivaut à une portion de P.F. Wraps de laitue de Chang. De plus, cet article de menu contient 12 g de matières grasses, 68 g de glucides et 28 g de protéines. Cette teneur en matières grasses représente 18% de votre valeur quotidienne recommandée, sur la base d'un régime de 2 000 calories. La teneur en glucides représente 22% de la valeur quotidienne recommandée et la protéine, 56% de la valeur quotidienne recommandée. Environ 22 pour cent des calories dans le P.F. Les enveloppes de laitue de Chang proviennent des lipides, 55% des glucides et 22% des protéines..

Sodium, cholestérol, fibres, sucre et gras saturés

Le P.F. Les enveloppes à la laitue de Chang ne contiennent ni cholestérol ni sodium. Les feuilles de laitue contiennent cependant 5,37 g de fibres alimentaires. Cette fibre alimentaire équivaut à 21% de votre valeur quotidienne recommandée. De plus, les feuilles de laitue ne contiennent pas de sucres. Cependant, la sauce de trempette pour les roulés de laitue contient du sucre. Sur les 12 g de matières grasses totales, 3 g proviennent de graisses saturées. Cela représente 15% de votre allocation quotidienne recommandée en graisses saturées..

Ingrédients

P.F. Les enveloppes de laitue de Chang contiennent de l'huile, des poitrines de poulet, des châtaignes d'eau, des champignons, des oignons verts, de l'ail, du gingembre, de la fécule de maïs, du sherry, de la sauce soja, des feuilles de laitue, du sel et du poivre. En outre, la sauce de trempette pour les roulés de laitue contient la sauce hoisin, la sauce soja, la sauce huîtres, le sherry sec, l'huile de sésame, le sucre et la fécule de maïs.

P.F. Chang's

Cette chaîne de bistros compte plus de 200 restaurants à service complet de style asiatique dans plus de 40 États. Les restaurants offrent des espaces de restauration élégants, des cuisines ouvertes et des peintures murales narratives, toutes basées sur des motifs chinois antiques. Les restaurants servent le déjeuner et le dîner tous les jours. Vous trouverez les feuilles de laitue servies dans les menus du déjeuner et du dîner. La plupart des P.F. Les restaurants du Chang proposent également un menu complet pour le déjeuner et le dîner, à emporter..