Nutrition de Pixy Stix

Pixy Stix est un bonbon populaire fabriqué par la Willy Wonka Candy Company, une marque appartenant à Nestle USA. La poudre de bonbon en vrac vient dans une enveloppe en plastique conçue pour ressembler à une paille.

Bol de sucre (Image: Shooter Howard / Dorling Kindersley RF / Getty Images)

Nutrition

Les pailles Pixy Stix sont disponibles en deux tailles: petite ou grande. Une petite paille (environ 2,3 grammes) contient environ 9 calories. Une grosse paille (14 grammes) contient 60 calories. Pixy Stix ne contient pas de protéines, lipides, vitamines ou minéraux - seulement du sucre (glucides). Une petite paille contient environ 2,14 grammes de sucre. Une grande paille contient 13 grammes de sucre.

Sucres ajoutés

Les sucres ajoutés, par opposition aux sucres naturels (tels que le lactose dans le lait ou le fructose dans les fruits), ne fournissent aucun autre avantage nutritionnel que les calories. Les bonbons, les boissons gazeuses et les desserts sont des sources majeures de sucre ajouté dans l'alimentation. Une consommation excessive de sucre peut entraîner une prise de poids, le diabète, des caries dentaires et d’autres problèmes de santé. L'American Heart Association recommande de limiter l'apport en sucre ajouté à un maximum de 100 calories par jour (environ 6 cuillères à thé de sucre) pour les femmes et de 150 calories par jour (environ 9 cuillerées à thé) pour les hommes..

La modération est la clé

Consommer modérément le sucre ajouté est la clé pour rester en bonne santé sans vous priver complètement de votre dent sucrée. Vous pouvez toujours inclure Pixy Stix et d'autres bonbons dans un régime alimentaire sain, à condition que la quantité ne dépasse pas la limite quotidienne recommandée par l'American Heart Association..