Liste des vitamines qui causent des acouphènes

Les acouphènes font partie de ces conditions gênantes qui peuvent vous stresser, vous empêcher de dormir et vous empêcher de travailler de manière productive. Cela implique de sonner dans les oreilles - pour certaines personnes, si fort que cela affecte leur capacité à fonctionner normalement. Mais quand il s'agit de suppléments qui ont un lien avec les acouphènes, il n'y a que deux.

Les acouphènes sont une sensation de bruit dans les oreilles, telle que le bourdonnement ou la sonnerie, que vous seul pouvez entendre. (Image: Kwangmoozaa / iStock / GettyImages)

À propos des acouphènes

Les acouphènes sont un problème courant chez les malentendants. Cela peut impliquer des sifflements, des bourdonnements, des gazouillis, des sifflements, des bourdonnements, des rugissements ou d'autres bruits. Cela peut se produire même si vous avez une perte auditive si légère que vous n'en prenez conscience que lorsqu'elle est examinée par un spécialiste de l'audition qualifié..

La perte d'audition survient lorsque de minuscules cellules ciliées de la cochlée sont endommagées. Vous ne pouvez pas réparer ou faire repousser ces cellules ciliées, mais un médecin qualifié, spécialisé dans l'audition, pourra peut-être vous donner des options pour aider votre acouphène et éliminer toute cause sérieuse potentielle..

Suppléments et acouphènes

La vitamine D est l’un des suppléments de vitamines pouvant être à l’origine des acouphènes, mais c’est uniquement en prenant des doses beaucoup plus élevées que la quantité quotidienne recommandée. Si vous prenez des doses élevées de vitamine D3 et que vous remarquez que les acouphènes s'aggravent, réduisez votre consommation ou coupez-le complètement, ce qui pourrait atténuer le problème. Il est toutefois important de consulter votre médecin avant de procéder..

L'acouphène est considéré comme un symptôme précoce d'intoxication à la vitamine D, associé à une hypercalcémie, ainsi qu'à une faiblesse, une fatigue, des maux de tête, des nausées, des vomissements et d'autres symptômes désagréables. Si vous présentez ces symptômes, évitez les aliments contenant du calcium et contactez votre médecin. L'hypercalcémie peut devenir une maladie très grave.

Si vous avez des acouphènes, vous pourriez avoir une carence en vitamine B12. Une étude rapportée dans Bruit et Santé regardé les patients souffrant d'acouphènes. Ceux qui avaient une carence en vitamine B12 ont vu leurs symptômes d'acouphènes s'atténuer après avoir reçu un traitement à base de vitamine B12. Le traitement consistait en injections intramusculaires de 1 millilitre de vitamine B12 par semaine pendant six semaines. Consultez votre médecin pour savoir si vous êtes déficient.

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Acouphène: difficile à traiter

Le chemin exact des acouphènes est difficile à retracer, ce qui rend cette affection difficile à traiter. On pense que les acouphènes sont dus à une perte auditive lorsque les cellules ciliées cochléaires sont endommagées, mais il a été difficile de déterminer avec précision la région de la lésion..

La vitamine B12 peut aider car la fonction cochléaire dépend d'un bon apport vasculaire et du fonctionnement normal du tissu nerveux. De faibles niveaux de vitamine B12 peuvent endommager la gaine protectrice de myéline autour des neurones du nerf cochléaire. La gaine de myéline protectrice entoure les fibres nerveuses du cerveau, des nerfs optiques et de la moelle épinière. Quand il est endommagé, l'influx nerveux peut ralentir ou s'arrêter, provoquant des problèmes neurologiques.

Ainsi, la gaine de myéline endommagée autour des neurones du nerf cochléaire peut provoquer la dégénérescence et la mort des neurones. Plus la maladie dure longtemps sans traitement, plus il y a de risque de dommages permanents.

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Raison de la carence en vitamine B12

Les habitudes alimentaires peuvent entraîner une carence en vitamine B12. Les végétariens et ceux qui consomment peu de produits laitiers sont plus susceptibles d'être déficients. Les personnes présentant une anémie pernicieuse, qui affecte 1 à 2% des adultes, constituent un autre groupe de personnes susceptibles de présenter un déficit en vitamine B12. Ceci est caractérisé par un manque de facteur intrinsèque, et ils ne peuvent pas absorber correctement la vitamine B12 dans le tractus gastro-intestinal. Des doses élevées de vitamine B12 par voie orale ou de suppléments intramusculaires peuvent être des traitements efficaces.

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En outre, jusqu'à 30% des personnes âgées ont de moins en moins d'acide chlorhydrique sécrété dans leur estomac, ce qui signifie qu'elles sont moins susceptibles de pouvoir absorber de la vitamine B12. En outre, des niveaux plus bas d'acide chlorhydrique pourraient augmenter la croissance de bactéries intestinales normales qui utilisent la vitamine B12. Cela réduit encore plus la quantité de vitamine B12 disponible pour le corps.

Sans vitamine B12, votre corps ne produira pas assez de globules rouges et les cellules qu'il fabriquera seront trop grosses. Les globules rouges sont nécessaires pour fournir suffisamment d'oxygène aux tissus et aux organes. Sans assez d'oxygène, une carence en vitamine B12 peut provoquer une anémie.

Quelques remèdes contre les acouphènes

Certaines personnes souffrant d'acouphènes essaient le ginkgo biloba ou le zinc minéral ou magnésium avec plus ou moins de succès. Les remèdes courants contre les acouphènes comprennent les appareils à bruit blanc, les appareils auditifs, les dispositifs de masquage et le recyclage de votre cerveau afin que vous ne vous concentriez pas sur le son causé par les acouphènes. Les remèdes alternatifs comprennent l'acupuncture, l'hypnose et la prévention du stress, mais il existe peu de preuves que cela fonctionne. L’étape la plus intelligente à suivre lors du développement d’un acouphène est de consulter un otolaryngologue..

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