Avertissements de L-Lysine
La lysine est un acide aminé essentiel à la vie humaine. Il peut être obtenu en mangeant des protéines animales, des œufs, des produits laitiers et des haricots. Si vous ne mangez pas beaucoup de ces aliments, vous devrez peut-être prendre un supplément de lysine, souvent disponible sous forme de L-lysine. On pense généralement que la L-lysine est sans danger, mais cela peut être dangereux si certaines conditions sont réunies. Vous devez toujours consulter votre médecin avant de commencer une supplémentation en lysine pour éviter les affections potentiellement problématiques et les interactions médicamenteuses..
Des pilules blanches qui sortent d'une bouteille brune (Image: kudou / iStock / Getty Images)Formation de calculs biliaires
Des doses élevées de lysine ont provoqué des calculs biliaires. La lysine peut augmenter votre cholestérol. L'augmentation du cholestérol peut amener la bile de votre vésicule biliaire à conserver des quantités excessives de cholestérol, ce qui peut entraîner la formation de calculs. Prenez des précautions lors de l'utilisation de la lysine si vous avez des antécédents de calculs biliaires ou si votre taux de cholestérol est déjà élevé. Les calculs biliaires ne peuvent causer aucun symptôme. Si tel est le cas, vous présenterez généralement des nausées, des douleurs abdominales supérieures droites, des vomissements et de la fièvre. Si vous développez des calculs biliaires, vous devrez peut-être faire retirer votre vésicule biliaire.
L'hypercalcémie
Prendre de la lysine peut augmenter le risque de développer une hypercalcémie, un taux anormalement élevé de calcium dans le sang. Cela est particulièrement vrai si vous consommez déjà une quantité importante de calcium chaque jour ou si votre fonction rénale est altérée. Selon un article paru dans le numéro de novembre-décembre 1992 de Nutrition, la lysine augmente la quantité de calcium absorbée par votre intestin. Pour réduire ce risque, ne prenez pas de lysine avec un supplément de calcium ou avec des produits laitiers Vous êtes invité à le faire par votre médecin. Consultez immédiatement votre médecin si vous ressentez des nausées, des vomissements, des douleurs au flanc ou aux os, une faiblesse musculaire ou une perte de mémoire, car il s'agit de symptômes d'hypercalcémie..
Maladie rénale
La lysine a été associée à une insuffisance rénale, ne la prenez donc pas si votre fonction rénale est altérée. De fortes doses de lysine et d'autres acides aminés peuvent provoquer une insuffisance rénale aiguë, même chez les individus en bonne santé, selon une revue publiée dans le numéro de juin 2007 de «The Journal of Nutrition». Les symptômes d'une insuffisance rénale aiguë peuvent inclure une douleur entre la hanche et les côtes, une diminution de la quantité d'urine que vous excrétez, des nausées et des vomissements intraitables et des selles sanglantes. Demander de l'aide immédiate si vous développez ces symptômes en prenant de la lysine.
La grossesse et l'allaitement
L'utilisation de L-lysine n'est pas recommandée chez les femmes enceintes ou allaitantes car son innocuité n'a pas été prouvée chez cette population. De plus, la grossesse peut affecter la façon dont vos reins le réabsorbent. Ne prenez pas de lysine si vous êtes enceinte sauf si votre médecin vous le permet.
