Comprimés de L-Lysine pour les boutons de fièvre

Les boutons de fièvre sont causés par un virus qui provoque la formation de cloques sur les lèvres et autour de celles-ci. Ils peuvent être douloureux et inesthétiques, et actuellement, il n’ya pas de remède. Les boutons de fièvre disparaissent généralement en quelques semaines sans traitement et des options en vente libre sont disponibles. Cependant, les données suggèrent que la lysine pourrait aider à gérer les épidémies de feu sauvage.

Une femme couvrant sa bouche avec sa main. (Image: dolgachov / iStock / Getty Images)

Le redoutable bouton de fièvre

Un bouton de fièvre passe par cinq étapes. Au début, vous pouvez ressentir une sensation de picotement avant l'apparition des ampoules. C'est ce qu'on appelle le stade prodome, et cela dure un à deux jours. Après cela, des ampoules commencent à apparaître - une étape qui dure environ deux jours. Ensuite, les vésicules s’ouvrent, appelées l’étape des pleurs - l’étape la plus contagieuse. La phase de pleurage dure un jour et est suivie de la phase de croûte, où les vésicules se recouvrent. Enfin, la gale tombe et le bouton de fièvre est guéri.

Lysine 101

La lysine est un acide aminé, ou un bloc constitutif de protéines, dont votre corps a besoin mais qu'il ne peut fabriquer lui-même. Il est donc nécessaire de consommer des aliments ou des suppléments. La lysine joue divers rôles dans la santé, en stimulant l’énergie et en aidant votre corps à absorber le calcium. Si vous n'en avez pas assez, vous pouvez commencer à vous sentir fatigué et à vous épuiser. Les aliments riches en protéines tels que la viande, les produits laitiers, les œufs et les haricots constituent une bonne source de lysine. La lysine est également disponible sous forme de supplément sous forme de comprimés, gélules, crèmes et liquides.

Preuves cliniques à l'appui

La lysine possède des propriétés antivirales et réduit le taux de multiplication de l'herpès, le virus qui cause l'herpès labial, selon un article paru dans la revue "Cutis" en juillet 2005. Les chercheurs ont examiné les données cliniques existantes et démontré que la prise de 1 000 milligrammes de lysine réduit la durée et la fréquence des épidémies de boutons de fièvre. Ils ont également trouvé des preuves suggérant qu'un taux sanguin plus élevé de lysine est lié à moins d'épidémies récurrentes..

Dosage et précautions de lysine

Pour prévenir les récidives des boutons de fièvre, il est courant de prendre 1 000 milligrammes de lysine par jour, selon l'Université de Maryland Medical. Pendant une poussée, de nombreuses personnes prennent temporairement des doses de 3 000 à 9 000 milligrammes en doses divisées chaque jour. La lysine peut interagir négativement avec les médicaments contenant de l'arginine et certains antibiotiques tels que la néomycine et la streptomycine. Consultez votre médecin avant de prendre des suppléments de lysine si vous avez une maladie rénale.