Le thé à l'ananas est-il bon pour éliminer l'eau du corps?
Si vous aimez manger de l'ananas et boire son jus, vous pouvez également prendre un verre sous forme de thé. Bien que l'ananas soit utilisé comme diurétique dans la médecine traditionnelle, la version au thé n'a pas été étudiée pour ses effets bénéfiques pour vous débarrasser de votre corps d'eau. Consultez votre médecin pour discuter des moyens naturels de réduire la rétention d'eau..
L'ananas est sain, mais comme un thé, il ne peut pas vider l'eau de votre corps. (Image: Siri Stafford / Photodisc / Getty Images)Thé à l'ananas
La plupart des thés à l'ananas contiennent des fruits ainsi que d'autres ingrédients, tels que d'autres types de fruits, du thé vert, du thé blanc ou des herbes. Vous pouvez également trouver un thé à l'ananas présenté comme un auxiliaire de perte de poids contenant de l'extrait d'ananas, de l'écorce d'ananas et des ingrédients non divulgués. En raison de la variation des ingrédients, il peut être difficile de déterminer si votre perte en eau est due à l'ananas ou à un autre composant du thé, tel que la caféine présente dans le thé vert ou le thé blanc..
Ananas et élimination de l'eau
Bien qu'il ne soit pas certain que boire de l'ananas dans le cadre d'un thé puisse vous aider à perdre de l'eau, certaines parties du fruit pourraient l'être. Une étude publiée en 2001 dans le Journal of Ethnopharmacology a étudié les effets diurétiques d'un extrait de racine d'ananas chez le rat. Les chercheurs ont découvert que l'extrait de racine augmentait le débit urinaire chez les rats et agissait presque aussi bien qu'un diurétique prescrit. En outre, le Purdue University utilise le fruit et son jus comme diurétique dans la médecine traditionnelle. Cependant, des recherches cliniques sont nécessaires pour déterminer si l'ananas peut vous aider à perdre de l'eau avant que des réclamations puissent être faites..
Profiter du thé à l'ananas
Pour tirer le meilleur parti de votre thé à l'ananas, envisagez de le préparer vous-même. Cela ne vous aidera peut-être pas à débarrasser votre corps de l'eau, mais cela vous permettra peut-être de mieux contrôler le contenu de votre thé..
Ajoutez quelques morceaux d’ananas frais dans une tasse d’eau chaude et laissez-les infuser pendant 10 à 15 minutes. L'ananas ajoute à la fois de la saveur et une touche de douceur à l'eau. Vous pouvez également ajouter quelques morceaux d'ananas à votre type de thé préféré pour varier les saveurs..
Fluide Réducteur Naturel
Si vous êtes préoccupé par la rétention d'eau, il est important de comprendre la cause pour déterminer le traitement approprié. Consultez votre médecin pour vous aider à identifier toute condition médicale sous-jacente avant de modifier votre régime alimentaire..
Boire beaucoup d'eau, y compris votre thé à l'ananas fait maison, et limiter votre consommation de sel peut aider votre corps à se débarrasser naturellement de l'excès d'eau. En outre, réduisez la consommation de boissons contenant de la caféine, y compris le thé noir ou le thé vert, afin de réduire le risque de déshydratation, ce qui peut augmenter la rétention d'eau..
