La papaye est-elle sûre pour des enfants?
La papaye est un fruit nutritif cultivé dans les régions tropicales. La papaye est riche en antioxydants et constitue une bonne source de vitamines et de minéraux. La papaye contient également une enzyme protéolytique appelée papaïne, qui accélère la digestion ou la dégradation des protéines en acides aminés. Les enfants, comme les adultes, peuvent avoir une digestion médiocre, une maladie cœliaque et d’autres affections qui peuvent être soulagées par la papaïne. Toutefois, si votre enfant est atteint de fibrose kystique, vous devez être très prudent avant de lui donner des suppléments de papaye ou de papaïne. Consultez votre médecin avant d'envisager des suppléments de papaïne.
Deux moitiés de papaye sur une table en bois. (Image: mirardo73 / iStock / Getty Images)Papaye
La papaye est un fruit légèrement sucré au parfum musqué unique. Les papayes sont riches en antioxydants, tels que les caroténoïdes et les flavonoïdes, et de bonnes sources de vitamines A, B-9, C, E et K, ainsi que de magnésium, de potassium et de fibres insolubles, selon la "American Dietetic Association Complete Food and Nutrition Guider." La papaye, un peu comme l'ananas, contient des enzymes naturelles qui aident à digérer les protéines. La papaïne est l'enzyme la plus prédominante dans la papaye. Les peuples autochtones qui consomment couramment de la papaye le font généralement après des repas riches en protéines car ils savent que cela favorise une digestion efficace. La digestion des protéines est nécessaire pour obtenir les acides aminés, mais une acidité de l'estomac élevée et la libération d'enzymes pancréatiques sont nécessaires. Si vous ou vos enfants ne produisez pas suffisamment d'enzymes acides ou pancréatiques, le métabolisme des protéines est sérieusement entravé..
Usages de la papaïne
La papaïne est généralement considérée comme une aide à la digestion pour ceux qui ont du mal à digérer les protéines, mais elle est également utile en cas de brûlure d'estomac, de constipation, de diarrhée, de stimulation de l'appétit, de prévention des ulcères, de soulagement de la douleur et d'accélération de la guérison des ecchymoses, " Principes et pratique de la phytothérapie: phytothérapie moderne. " En tant que tel, le jus de papaye ou l'extrait de papaïne peuvent être consommés en interne ou appliqués en externe. La papaïne peut être utile si votre enfant est atteint de la maladie cœliaque, car elle dégrade le gluten de froment, facteur majeur de la maladie. Cependant, les prétendus avantages de la papaïne n’ont pas été vérifiés par des études scientifiques sur des.
Contenu papain
En complément, la papaïne est extraite du latex blanc laiteux de papaye non mûrie. La papaye immature est une source de papaïne bien supérieure aux fruits mûrs. Bien que les Américains mangent principalement les fruits mûrs, la papaye verte est préférée en Asie du Sud-Est et dans de nombreux autres pays tropicaux. La papaïne est disponible seule sous forme capsulaire, associée à d'autres enzymes végétales telles que la bromélaïne ou sous forme de crème à usage externe. Les doses pour enfants ne représentent généralement pas plus de la moitié de celles des adultes. Veuillez donc lire attentivement les étiquettes. Pour tester les réactions allergiques, donnez à vos enfants du jus de papaye frais et mûr et voyez comment ils réagissent avant d'envisager une supplémentation en papaïne..
Mise en garde
Si votre enfant est atteint de fibrose kystique, une grave maladie appelée colopathie fibrosante pourrait se développer si vous consommez de grandes quantités d'enzymes pancréatiques, y compris la papaïne, conformément aux "Principes de médecine interne de Harrison". La colonopathie fibrosante implique des lésions du gros intestin. Consultez votre médecin de premier recours si votre enfant est atteint de fibrose kystique. De plus, les enfants atteints de troubles de malabsorption sévères ou ceux qui prennent des médicaments anticoagulants devraient également éviter les enzymes protéolytiques. Consultez votre médecin avant de donner des suppléments à votre enfant, surtout s'il a des problèmes de santé..
