Le thé vert est-il un laxatif?

Si vous aimez occasionnellement siroter une tasse de thé vert pour vous sentir un peu plus alerte pendant une après-midi monotone au travail, ne vous attendez pas à devoir aller à la selle. Bien que la caféine puisse favoriser l'activité intestinale, le thé n'a généralement pas d'effet laxatif sur votre système digestif..

Une casserole versant une tasse de thé vert dans une tasse en verre. (Image: Voir Stock / Voir Stock / Getty Images)

Le thé ne devrait pas vous faire partir

Le café contenant de la caféine peut servir de laxatif précieux, même si vous n'en buvez qu'une quantité modérée. Le thé, cependant, n'a pas la même qualité laxative, selon le groupe One Medical. Le thé vert contient beaucoup moins de caféine que le café. Une tasse de thé vert contient entre 14 et 60 milligrammes de caféine, ce qui est plus doux que les 100 milligrammes de caféine d'une tasse de café standard. Le thé vert est un diurétique, ce qui signifie qu'il pourrait vous faire uriner plus que d'habitude.