Le gingembre est-il bon pour la goutte?

Le gingembre peut avoir de nombreux effets bénéfiques sur la santé, notamment régler l'estomac et réduire les nausées et les flatulences. Cette racine savoureuse contient également une variété d'ingrédients actifs, dont certains peuvent aider à réduire les symptômes de la goutte en raison de leur activité anti-inflammatoire. Cependant, vous ne devriez pas prendre de gingembre sans en avoir parlé à votre médecin, car il pourrait ne pas être sûr pour tout le monde en quantité supérieure à celle trouvée dans les aliments.

Le gingembre peut aider à réduire l'inflammation. (Image: Kenishirotie / iStock / Getty Images)

Gingembre et Goutte

Une étude publiée dans "Annals of Biological Research" en 2011 a révélé que le gingembre agissait en tant qu'anti-inflammatoire et réduisait les symptômes de la goutte chez la souris, ainsi qu'un médicament contre la goutte appelé indométacine. Le gingembre peut également avoir des effets similaires chez l'homme, comme le note un article paru dans le "Pakistan Journal of Nutrition", selon lequel une étude clinique utilisant un mélange d'herbes et de gingembre avait des effets anti-inflammatoires chez les personnes souffrant de goutte..

Mécanismes Potentiels

Étant donné que la goutte est un type d'arthrite qui provoque une inflammation, on utilise généralement des médicaments qui aident à traiter l'inflammation, réduisant ainsi les symptômes. Le gingembre contient quelques substances anti-inflammatoires différentes, notamment des gingérols et du shogaol, selon un article de synthèse publié dans le "International Journal of Preventative Medicine" en avril 2013..

Considérations et interactions médicamenteuses

Si vous souffrez d'une maladie cardiaque ou de troubles de la coagulation, évitez d'utiliser du gingembre pour traiter la goutte, car cela pourrait aggraver ces conditions et si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, la sécurité du gingembre pendant cette période n'a pas été décisive. établi. Le gingembre peut également interagir avec certains médicaments, notamment les anticoagulants, les antidiabétiques et les bloqueurs des canaux calciques dans l'hypertension artérielle..

Autres traitements de la goutte

Ne comptez pas uniquement sur le gingembre pour traiter votre goutte, car les preuves en sont encore relativement préliminaires. Perdre du poids, suivre un régime pauvre en purines, limiter l'alcool, geler les articulations touchées et prendre des médicaments réduisant l'inflammation et abaissant l'acide urique, vous pouvez également améliorer vos symptômes de la goutte..