Le thé à l'ail et au gingembre est-il bon pour la tension artérielle?

Le thé à l'ail et au gingembre est un remède populaire populaire pour des affections allant du rhume à l'hypertension. Bien que le gingembre et l'ail aient tous deux de nombreuses propriétés saines lorsqu'ils sont consommés frais, il est moins clair qu'un thé fabriqué à partir de ces aliments ait un impact bénéfique sur la santé circulatoire. Le thé au gingembre et à l'ail en tant que traitement de l'hypertension artérielle peut également constituer une combinaison dangereuse si vous prenez des médicaments pour des troubles circulatoires ou cardiovasculaires.

Gros plan, tasse, thé chaud (Image: Preto_perola / iStock / Getty Images)

Ail

L'ail - Allium sativum - est connu pour ses propriétés antibiotiques, antifongiques et bénéfiques pour la santé. L'ail est souvent utilisé comme complément alimentaire pour réduire le cholestérol et l'hypertension artérielle, selon les services de prescription Scott & White au San Marcos, Texas, ministère de la Santé. De nombreuses études soutiennent la thèse selon laquelle les suppléments d’ail par voie orale peuvent faire baisser la tension artérielle, rapporte le centre médical de l’Université du Maryland, mais ces études n’ont pas envisagé de thé à l’ail au lieu de suppléments à l’ail. L'ail a été principalement étudié pour les effets potentiels de ses composés soufrés sur la lutte contre le cancer, selon l'Iowa State University Extension. Ces composés bénéfiques pour la santé ne sont pas présents dans l'ail intact, mais se forment lorsque les gousses d'ail fraîches sont broyées ou hachées et exposées à l'air. Selon le Clayton College of Natural Health, ces composés soufrés ont des pouvoirs antibactériens comparables à ceux de la pénicilline. Les gousses d'ail fraîches, plutôt que le thé, contiennent les propriétés antibactériennes.

Gingembre

Le gingembre est utilisé en médecine traditionnelle dans plusieurs cultures depuis des milliers d'années, selon l'Université du Texas El Paso. Son utilisation a principalement été dirigée contre les troubles digestifs, notamment les nausées, le mal des transports et la perte d'appétit. De nombreuses études confirment l'efficacité du gingembre à ces fins. Le gingembre augmente l'absorption de calcium par le cœur, ce qui réduit l'hypertension artérielle, selon le Clayton College of Natural Health. Cependant, seul le gingembre frais produit cet effet. Les composants actifs du gingembre varient considérablement d'une plante à l'autre, de sorte que les effets bénéfiques même d'une utilisation de gingembre frais ne peuvent être totalement prévisibles.

Thé à l'ail et au gingembre

Le thé à l'ail et au gingembre peut être utilisé comme traitement du rhume et de l'atténuation des symptômes de la grippe, recommande le Clayton College of Natural Medicine. Cette utilisation tire parti des propriétés antibiotiques et anti-inflammatoires de l'ail et du gingembre, ainsi que de la réputation du gingembre pour soulager les maux de tête et soulager les nausées. Étant donné que les études concernant ces propriétés bénéfiques du gingembre et de l'ail ont été axées sur la consommation de produits frais ou de suppléments diététiques, il n'est pas certain qu'un thé à base d'ail frais ou sec et de gingembre confère les mêmes propriétés bénéfiques. Cependant, le thé au gingembre et à l'ail est bon, surtout avec le miel et le citron, et ajoute des fluides chauds au régime en cas de rhume ou de grippe. Clayton College ne signale pas que ce thé a un impact sur la pression artérielle, mais consultez votre médecin avant de prendre tout remède à la maison.

Dangers à l'ail et au gingembre

L'ail et le gingembre fluidifient le sang, ce qui augmente le risque de saignement. Prendre le gingembre et l'ail ensemble peut interférer avec la coagulation du sang, selon l'Université du Texas El Paso. Aucune des deux ne doit être consommée lorsque vous prenez d'autres anticoagulants comme l'aspirine ou la warfarine. Le gingembre augmente également l'absorption d'autres médicaments, tandis que l'ail peut réduire l'absorption de l'iode, ce qui nuit également au fonctionnement de certains médicaments, en particulier chez les patients thyroïdiens. Les études à l’appui de ces avertissements étaient principalement basées sur la consommation fraîche ou sur des compléments alimentaires. Par conséquent, les effets du thé à l’ail et au gingembre sur les interactions médicamenteuses sont, au mieux, incertains. Consultez votre médecin avant de commencer tout traitement à domicile pour l'hypertension artérielle, car la consommation de gingembre et d'ail sous forme de supplément ou de thé peut interférer avec votre médicament et créer un risque réel de risques pour la santé..