L'eau alcaline est-elle sans danger pour les femmes enceintes?

Les magazines médicaux parlent constamment de ce que les femmes enceintes peuvent et ne peuvent pas consommer. Il est de notoriété publique que l'alcool et les fruits de mer ne sont pas une bonne idée pour les femmes enceintes, mais personne ne sait vraiment si l'eau alcaline est salubre ou non. La plupart des femmes ne savent probablement même pas ce qu'est l'eau alcaline et n'ont probablement pas testé le pH de leur eau récemment..

Femme enceinte tenant son ventre (Image: luamduan / iStock / Getty Images)

Contexte

L'échelle de pH va de 1 à 14, 7 étant neutre. Tout ce qui est inférieur à 7 est considéré comme acide et tout ce qui est supérieur à 7 est alcalin. L'eau du robinet se situe normalement entre 6,5 et 9,0 sur l'échelle du pH. La dégustation de votre eau est un moyen de savoir si elle est alcaline ou acide. Si l'eau a un goût amer, elle est probablement alcaline, tandis qu'un goût acide indique une eau acide..

Pourquoi l'eau est alcaline

Si vous utilisez de l'eau de puits, l'eau qui s'infiltre dans le substrat rocheux après sa chute peut devenir alcaline. Voyager à travers des substances alcalines telles que la chaux augmente le pH de l'eau avec le temps. Dans les systèmes d'eau publics, des produits chimiques sont souvent ajoutés à l'eau pour augmenter les niveaux de pH. L'eau alcaline est préférable car l'eau acide corrodera les tuyaux avec le temps. Lorsque les eaux usées quittent les maisons, elles sont souvent alcalines à cause de tous les savons et détergents que nous y ajoutons lors de leur utilisation..

L'eau alcaline est sûre

Il n’existe aucune preuve scientifique indiquant que l’eau potable alcaline soit nocive. Dans les endroits où les compagnies municipales de distribution d’eau augmentent délibérément le pH, rien n’indique que la santé de ceux qui la boivent soit affectée de quelque manière que ce soit..

Pourquoi cela n'affecte pas la santé

L'eau alcaline ne peut pas changer le pH de votre corps, car votre corps maintient naturellement le pH approprié. Par exemple, lorsque l'eau alcaline parvient jusqu'à l'estomac, elle est neutralisée par l'acide gastrique. Votre urine peut également augmenter le pH si nécessaire pour aider à maintenir l'équilibre idéal acide-base de votre corps..