Comment faire cuire des coquilles à tacos au micro-ondes
Pour obtenir le meilleur taco, suivez les instructions pour chauffer des coquilles à tacos préemballées. Chauffez-les au four si vous voulez des coquilles croustillantes pour contenir vos ingrédients. Utilisez le four à micro-ondes - qui est plus rapide et plus économe en énergie - si vous souhaitez que les coques soient plus souples. Ceux-ci risquent moins de se casser lorsque vous prenez votre première bouchée de viande, de haricots, de fromage, de laitue ou d'autres fourrages..
Trois tacos sur une assiette. (Image: bhofack2 / iStock / Getty Images)Étape 1
Humidifiez une serviette en papier avec un vaporisateur ou sous l'eau courante.
Étape 2
Tapisser une assiette allant au micro-ondes avec du papier absorbant humide.
Étape 3
Posez une seule couche de coquilles à tacos sur la plaque allant au micro-ondes. Une assiette de taille moyenne devrait contenir environ six tacos sans qu'ils ne se chevauchent.
Étape 4
Chauffer les coquilles pendant 30 secondes à feu vif au micro-ondes. La vapeur créée à partir d'essuie-tout humide rend les coquilles plus flexibles et moins susceptibles de se fendre après avoir ajouté du bœuf, du poulet, du porc ou d'autres garnitures..
Les choses dont vous aurez besoin
Coquilles à tacos pré-emballées
Assiette pour micro-ondes
Essuie-tout
Bouteille d'eau (optionnel)
Filtre à café (facultatif)
Pointe
Pour une portion individuelle, placez une coquille à taco dans un filtre à café humidifié sur une assiette allant au micro-ondes. Cuire à feu vif pendant 20 secondes. Le filtre à café sert de support à la coquille à taco.
Attention
Les tacos sont délicieux, mais surveillez vos portions. Une coquille de taco peut contenir entre 120 et 150 calories, sans compter les garnitures et les garnitures pour tacos..
