Quelle quantité de CoQ10 prendre avec de la levure de riz rouge?
La levure de riz rouge contient naturellement des composés similaires à ceux des médicaments à base de statine, couramment prescrits pour traiter l'hypercholestérolémie. Les statines peuvent interférer avec les niveaux de coenzyme Q10 (CoQ10), un nutriment vital pour la santé du cœur et des muscles. De faibles niveaux pourraient également exacerber certains symptômes associés à ces traitements. En raison de leur similitude, le riz à la levure rouge pourrait également modifier les niveaux de CoQ10, selon le centre médical de l'Université du Maryland. Prendre un supplément avec votre traitement de levure de riz rouge peut prévenir ce problème. Certaines recommandations posologiques ont été suggérées, mais parlez-en à votre médecin concernant votre dose appropriée.
Rôti de porc dans une pâte de riz à la levure rouge. (Image: Kai_Wong / iStock / Getty Images)Directives de dose
Une étude publiée dans le numéro de 2005 de "Biofactors" a testé les effets de la supplémentation en CoQ10 sur des sujets qui avaient arrêté leurs médicaments à base de statine en raison d'effets secondaires. En moyenne, les sujets ont pris 240 mg et ont signalé une réduction significative des effets indésirables associés aux statines, tels que la douleur musculaire et la fatigue. L'étude a mis en évidence une dose "moyenne" de 240 mg, ce qui signifie que la dose réelle variait entre les participants. Le centre médical de l'Université du Maryland suggère une dose nocturne de 150 à 200 mg pour prévenir le déficit en CoQ10 lié à la levure rouge et au riz. En fin de compte, votre médecin peut déterminer la dose la plus appropriée en fonction de votre situation personnelle. Si vous avez déjà commencé à ressentir des effets secondaires liés à de faibles niveaux, vous pourriez avoir besoin d'une dose différente de celle de quelqu'un qui vient de commencer le supplément pour la prévention..
Continuation de la CoQ10 après avoir arrêté la levure de riz rouge
Les effets des médicaments et des suppléments peuvent parfois persister même après que vous cessez de les prendre. Le centre médical de l'Université du Maryland recommande de continuer à prendre les suppléments de CoQ10 à la dose recommandée pendant un mois après avoir cessé d'utiliser de la levure de riz rouge..
Interactions médicamenteuses
La CoQ10 pourrait abaisser la glycémie, la pression artérielle et le nombre de plaquettes. En raison de ces effets, MayoClinic.com indique que des ajustements posologiques pourraient être nécessaires pour l’insuline et d’autres médicaments antidiabétiques, les antihypertenseurs et les anticoagulants pour compenser les effets indésirables..
Autres considérations d'utilisation
Si vous avez une maladie du foie ou si vous prenez des médicaments susceptibles de provoquer des lésions du foie, parlez-en à votre médecin avant d’utiliser CoQ10. MayoClinic.com rapporte qu'une étude a révélé que la CoQ10 altérait les taux de thyroïde. Si vous souffrez de troubles affectant votre glande thyroïde, parlez-en à votre médecin.
