Combien de jus de canneberge pour une infection urinaire?

Les Amérindiens utilisent depuis longtemps la canneberge comme aliment et comme médicament pour traiter de nombreux types de maux, notamment les problèmes de digestion, les troubles de la vessie et les maladies du rein. En 2011, il est mieux connu pour son utilisation dans la prévention des infections des voies urinaires, ou infections urinaires. À l’heure actuelle, les preuves sont insuffisantes pour justifier son utilisation dans toutes les conditions. Consultez votre médecin avant d'utiliser la canneberge en médecine.

Un verre de jus de canneberge entouré de canneberges. (Image: Stephanie Frey / iStock / Getty Images)

À propos de l'UTI

Les infections urinaires sont généralement causées par des bactéries et constituent le deuxième type d'infection le plus répandu dans le corps. Vous pouvez avoir une infection urinaire si vous ressentez soudainement des douleurs ou des brûlures lorsque vous urinez, si vous avez constamment envie d'aller aux toilettes, si vous faites de la fièvre, si vous ressentez une pression au bas de votre abdomen et si votre urine est trouble ou sent mauvais. Vous pouvez essayer de soulager les symptômes de l'UTI en buvant beaucoup de liquides, tels que de l'eau ou du jus de canneberge..

Comment fonctionne la canneberge

Des études en laboratoire dans des éprouvettes ont montré que la canneberge empêche les bactéries appelées E. coli, les bactéries qui causent le plus souvent les infections urinaires, d'adhérer à la paroi de la vessie. On pense que cette action réduit la capacité de E. coli de provoquer une infection des voies urinaires.

Dosage

Le jus de canneberge à des doses de 4 à 10 oz. de jus pur, soit 114 à 296 ml, une journée aiderait à traiter et à prévenir les récidives d’UTI. Vous pouvez également boire plusieurs 16 oz. ou 500 ml de jus de canneberge non sucré à base de concentré par jour. Le jus de canneberge étant très acide, le jus disponible dans le commerce contient des édulcorants. Recherchez la marque avec la plus faible quantité de sucre ajouté.

Efficacité

Une supplémentation en jus de canneberge peut être bénéfique si vous présentez des infections urinaires récurrentes. Des recherches préliminaires chez les femmes atteintes d'infection urinaire ont montré que le jus de canneberge réduit considérablement la quantité de bactéries dans la vessie par rapport au placebo ou aux médicaments inactifs. Cependant, des études de laboratoire suggèrent que la canneberge ne fonctionne pas aussi bien lorsque la bactérie est déjà attachée au mur des voies urinaires, de sorte que la canneberge puisse mieux prévenir les infections urinaires que les traiter..