Combien de calories sont dans un hamburger Happy Meal?

Avec son jouet rangé à l'intérieur, les Happy Meals de McDonald's sont un succès auprès des enfants et sont disponibles avec des hamburgers, des cheeseburgers ou du poulet McNuggets. Le nombre total de calories dans le hamburger Happy Meal dépend du côté et de la boisson que vous choisissez avec le hamburger.

Une femme mange un hamburger et des frites. (Image: Antonio_Diaz / iStock / Getty Images)

Hamburger

Le hamburger du Happy Meal contient 250 calories, dont 80 proviennent des matières grasses. Si vous suivez un régime de 2 000 calories, les calories représentent 12,5% de votre apport quotidien.

Côtés

Chaque repas Happy est offert avec un choix de frites ou de trempettes aux pommes avec une sauce caramel faible en gras. Une petite frite contient 230 calories, dont 100 provenant de matières grasses. Les tranches de pomme avec sauce au caramel ont 100 calories, dont 5 proviennent de matières grasses, selon McDonald's.

Boissons

Les enfants peuvent choisir entre du lait, du jus de pomme ou un soda à la taille d'un enfant comme boisson pour leur Happy Meal. Le lait faible en gras contient 100 calories, dont 20 en gras, tandis que le lait au chocolat faible en gras contient 170 calories et 25 en gras. Le jus de pomme contient 100 calories, mais aucune ne provient du gras. Les choix de sodas incluent Coca-Cola, Coca Light, Sprite, orange Hi-C, Powerade Mountain Blast et thé glacé. Coke et Sprite ont chacun 110 calories, le Hi-C en a 120 et le Powerade en a 70. Coke diète et thé glacé ne contiennent pas de calories et sont les meilleures options de santé.