Symptômes d'insuffisance en glutamine
La glutamine est un type d'acide aminé qui remplit plusieurs fonctions essentielles dans l'organisme, notamment le soutien du système immunitaire, une digestion adéquate et la promotion de l'activité cérébrale. La glutamine est l'un des types d'acides aminés les plus courants dans le corps. Il est généralement stocké dans les muscles et les tissus pulmonaires. Parce que le corps crée sa propre glutamine, la carence en cet acide aminé est assez rare. Pour certaines personnes, en particulier celles qui ont déjà souffert de problèmes de santé, la carence en glutamine peut entraîner des symptômes difficiles à gérer..
Glutamine (Gin, Q) acide aminé, modèle moléculaire. Les acides aminés sont les éléments constitutifs de toutes les protéines. (Image: Molekuul / iStock / Getty Images)Infections accrues
La glutamine a notamment pour fonction de renforcer le système immunitaire de l'organisme. De faibles niveaux de glutamine entraînent une susceptibilité accrue aux infections, en particulier chez certaines populations. En période de stress dû à une maladie ou à un effort physique excessif, le corps libère du cortisol, ce qui abaisse en fin de compte les niveaux de glutamine stockés. Les personnes déjà atteintes d'une maladie chronique, les personnes âgées et celles dont le système immunitaire est affaibli, comme les greffés récents ou les patients sous chimiothérapie, risquent davantage de contracter une infection en raison de faibles niveaux de glutamine..
Perte de poids
La glutamine agit pour préserver la muqueuse de l'estomac et des intestins. Pour les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux chroniques, tels que la maladie de Crohn ou les maladies inflammatoires de l'intestin, de faibles niveaux de glutamine peuvent contribuer à la perte de poids. De plus, les personnes vivant avec le VIH / sida peuvent perdre du poids et de la masse musculaire en raison de leur maladie, une condition pouvant être exacerbée par de faibles niveaux de glutamine. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, des suppléments de glutamine pourraient aider à l'absorption intestinale d'éléments nutritifs importants..
Changements intestinaux
De faibles niveaux de glutamine peuvent avoir un impact sur le système gastro-intestinal. Dans des circonstances normales, le corps digère les aliments et les convertit en glucose utilisé par les cellules comme énergie. Si vous avez besoin de plus d'énergie que le corps ne peut en fournir par le glucose, la glutamine intervient pour fournir de l'énergie aux cellules. Cela fonctionne typiquement parmi les cellules du tractus gastro-intestinal, et les faibles niveaux de glutamine entraînent une diminution de l'activité cellulaire dans cette partie du corps. Dans certaines situations, la glutamine peut être utilisée en complément des personnes atteintes d'une maladie intestinale inflammatoire ou de troubles chroniques causant une diarrhée excessive..
Niveaux d'énergie
Certaines personnes avec de faibles niveaux de glutamine peuvent avoir des niveaux d'énergie diminués. Comme il est stocké dans les muscles, de faibles niveaux de glutamine peuvent avoir un effet sur ceux qui s'entraînent dans des sports tels que l'haltérophilie. Ceci est observé chez ceux qui participent à des niveaux excessifs d'exercice ou qui souffrent du syndrome de surentraînement. Étant donné que le corps subit un stress au cours d’un exercice intense, il peut être nécessaire d’avoir un taux de glutamine plus élevé. Si le corps n'arrive pas à suivre le rythme, l'athlète peut ressentir de la fatigue et de mauvaises performances.
