Ginkgo biloba et hypertension artérielle

Environ 20% des personnes vivant aux États-Unis utilisent des produits à base de plantes et les taux de ginkgo biloba comptent parmi les 10 meilleurs, selon un article paru en juin 2008 dans le "Journal of General and Internal Medicine". Ginkgo est loin d'être un nouveau venu sur le marché. Les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise utilisent le ginkgo depuis des milliers d'années. Les preuves suggèrent que le ginkgo peut influencer positivement la pression artérielle, mais cela ne signifie pas nécessairement qu'il peut être bénéfique si vous souffrez d'hypertension. Discutez-en avec votre médecin avant de prendre des herbes telles que le ginkgo..

Gingko biloba feuilles rétro-éclairé par le soleil. (Image: Helmut Seisenberger / iStock / Getty Images)

Une herbe séculaire

Le ginkgo possède des propriétés qui améliorent la circulation sanguine et réduisent l'inflammation. De plus, le ginkgo agit comme un antioxydant, protégeant vos cellules contre les dommages. Aujourd'hui, le ginkgo est peut-être mieux connu pour son potentiel de stimulation de la mémoire. Il est utilisé pour traiter divers troubles du flux sanguin, ainsi que le déclin mental des adultes atteints de démence, rapporte le site Web MaineHealth. La recherche moderne s'est concentrée sur l'extrait de ginkgo standardisé, qui est très concentré.

Un problème commun

La pression artérielle normale est inférieure à 120 sur 80 et l'hypertension ou l'hypertension artérielle est classée 140 à 90 ou plus. Selon le Center for Disease Control and Prevention, près de 70 millions d'Américains souffrent d'hypertension. Vous savez probablement que l'hypertension artérielle augmente les risques de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Il est donc compréhensible que vous souhaitiez tout mettre en œuvre pour le maîtriser. Des changements dans le régime alimentaire et le mode de vie, tels que l'augmentation de l'exercice et l'arrêt du tabac, aident à faire baisser la tension artérielle. Les médecins prescrivent des médicaments lorsque les changements de régime et de mode de vie ne suffisent pas.

Les effets positifs

Le stress temporaire fait naturellement partie de la vie, mais le stress chronique peut nuire à votre santé, y compris à votre tension artérielle. Lorsque vous êtes stressé, une hormone appelée cortisol augmente et augmente la pression artérielle. La bonne nouvelle est que le ginkgo protège contre les augmentations de la pression artérielle induites par le stress, selon une étude publiée dans le numéro de septembre 2002 du "Journal of Physiology and Pharmacology". Ces données suggèrent que le ginkgo a une influence positive sur la pression artérielle et peut avoir un effet bénéfique sur les taux de cortisol..

Résultats mitigés sur l'hypertension

Des études chez l'animal ont montré des résultats prometteurs quant aux effets anti-hypertenseurs potentiels du ginkgo. Chez le rat, le ginkgo réduit l'augmentation de la pression artérielle causée par une consommation excessive de sel, selon une étude publiée dans le journal "Biological and Pharmaceutical Bulletin" de février 2006. En dépit de cela, le ginkgo n'a pas réussi à réduire l'hypertension artérielle chez les hommes et les femmes âgés souffrant d'hypertension artérielle, selon une étude de l'American Journal of Hypertension, édition de mai 2010..