Aliments à éviter avec un sac de stomie

Une stomie est une ouverture créée chirurgicalement dans votre abdomen qui permet aux déchets de quitter votre corps et de les collecter dans un sac. Décider quoi manger avec un sac de stomie est une décision individuelle. Tout le monde réagit différemment aux aliments et ces réactions ne changent pas à la suite de la stomie. Certains aliments sont connus pour provoquer des gaz, entraîner la constipation ou la diarrhée et d'autres difficultés digestives; il peut être préférable d'éviter tout simplement ces aliments. Lorsque vous avez un sac de stomie, vous devriez essayer de nouveaux aliments à la maison, un à la fois, pour voir quel effet ils pourraient avoir avant de les manger en public. L'American College of Surgeons explique qu'une iléostomie se produit lorsque votre sac de stomie se connecte à l'intestin grêle et que vous avez généralement des selles liquides, tandis qu'une coloscopie se connecte au gros intestin et que vos selles sont plus grosses et plus fermes..

Assiette de choux de Bruxelles (Image: HandmadePictures / iStock / Getty Images)

Aliments produisant du gaz

Tous les aliments ayant déclenché la production de gaz avant votre stomie continueront probablement à provoquer cette réaction. Le supplément de gaz ne causera pas de problèmes de santé ni de problèmes de stomie, mais peut être inconfortable et gênant. Les aliments producteurs de gaz courants comprennent les haricots, la bière, le brocoli, les choux de Bruxelles, le chou, les boissons gazeuses, le chou-fleur et les oignons. Le centre médical de l'Université de Pittsburgh recommande de manger du yogourt ou de boire du babeurre pour aider à réduire les gaz.

Aliments moins digestibles

La United Ostomy Association of America, ou UOAA, rapporte que certains aliments sont moins digestibles que d'autres et peuvent présenter un risque de blocage de la stomie. Ces aliments comprennent le maïs, la noix de coco, les champignons, les noix, les fruits et légumes crus. Vous devriez éviter les aliments qui ne digèrent pas complètement, comme le chou, le céleri, les fruits secs, les poivrons verts, la laitue, les champignons, les pois, l'ananas, le maïs soufflé, les graines et les peaux de fruits et de légumes. Le blocage de la stomie peut mener à une situation d'urgence. Si vous présentez des symptômes tels qu’un liquide mince et limpide sortant de votre stomie avec une odeur nauséabonde, des crampes et des douleurs abdominales à proximité de la stomie ou une absence de sortie pendant plusieurs heures, vous devez appeler votre médecin..

Cohérence des selles

Les aliments que vous mangez et les boissons que vous buvez ont une incidence sur la consistance des selles recueillies dans votre sac de stomie. D'autres facteurs, tels que l'humeur, le niveau de stress et la santé, peuvent également affecter la quantité et la consistance de vos selles. Des aliments comme la compote de pommes, les bananes, le fromage, les pâtes, le riz, le beurre de cacahuète, les pommes de terre sans peau et le tapioca peuvent donner des selles plus épaisses. Vous voudrez peut-être expérimenter avec ces aliments pour éviter que les selles ne deviennent trop épaisses. Le jus de raisin, les aliments riches en sucre, le jus de pruneaux, les aliments épicés peuvent avoir un effet opposé sur les selles et vous devez donc les consommer en quantités contrôlées pour éviter les selles trop fines..

Aliments causant les odeurs

Tout comme les aliments produisant des gaz peuvent causer de l'inconfort et de la gêne, les aliments qui causent des odeurs peuvent entraîner des complications similaires. Pour éviter les mauvaises odeurs dans les selles, l'UOAA recommande d'éviter les asperges, les fèves au lard, le brocoli, le chou, les œufs, le poisson, l'ail, les oignons, le beurre de cacahuète et les fromages à pâte forte. Vous pouvez contrôler les odeurs en consommant du babeurre, du jus de canneberge, du jus d'orange, du persil, du jus de tomate et du yaourt.

Autres astuces

Vous trouverez peut-être utile de tenir un journal alimentaire pour consigner les aliments qui causent des problèmes. L'introduction d'un nouvel aliment tous les trois jours vous aidera à gérer vos symptômes. Vous devriez essayer de prendre vos repas à intervalles réguliers, car sauter des repas peut entraîner des selles liquides et des gaz. En outre, l'intolérance au lactose étant fréquente dans les stomies, vous devrez peut-être utiliser un lait sans lactose ou un substitut..