Huile de poisson et ecchymose

L'huile de poisson est utilisée pour prévenir et traiter diverses maladies telles que la dépression, les troubles de la pensée, le glaucome, le diabète, l'asthme, la dyslexie et, le plus souvent, l'hypertension artérielle et les maladies cardiaques. Bien que l’huile de poisson puisse avoir des effets bénéfiques importants sur le corps, elle augmente également le risque d’ecchymoses..

Capsules d'huile de poisson dans une cuillère en bois. (Image: peangdao / iStock / Getty Images)

Sources d'huile de poisson

Les poissons riches en acides gras oméga-3 sont le maquereau, le hareng, le thon, le mulet, le saumon, la truite, les anchois et les sardines. Un 3,5 oz. portion de poisson fournit environ 1 g d'acides gras oméga-3. Si vous n'êtes pas un amateur de poisson, les suppléments sont un autre moyen fiable d'obtenir votre dose quotidienne d'acides gras oméga-3. Le dosage dont votre corps a besoin dépend de la raison pour laquelle vous prenez de l'huile de poisson. Les dosages spécifiques sont répertoriés sur le site Web MedlinePlus des National Institutes of Health..

Effet éclaircissant du sang

L'huile de poisson est un puissant outil de prévention de la maladie coronarienne, car elle agit comme un anticoagulant naturel. Il inhibe la capacité du sang à se coaguler et réduit les triglycérides qui obstruent les artères, la pression artérielle et le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Malheureusement, les effets bénéfiques de l'huile de poisson sont accompagnés d'effets secondaires indésirables.

Risque d'ecchymose

Puisque l'huile de poisson est un anticoagulant naturel, elle réduit la capacité de votre sang à se coaguler. Par conséquent, le saignement causé par les dommages capillaires prend plus de temps que d'habitude pour s'arrêter. En conséquence, lorsque des veines et des capillaires se cassent, du sang s'écoule des vaisseaux, s'accumule sous la peau et crée un bleu. La capacité de l'huile de poisson à empêcher la coagulation du sang entraîne un risque de saignement prolongé et d'ecchymoses, en particulier lorsqu'elle est consommée en association avec d'autres agents anticoagulants..

Interactions avec les anticoagulants

Les National Institutes of Health conseillent de faire preuve de prudence lors de la consommation d'huile de poisson en association avec des anticoagulants. Les médicaments prescrits pour prévenir la coagulation du sang comprennent l'aspirine, le Coumadin, le Fragmin, le Lovenox, le Persantine et le Plavix. Certaines herbes et suppléments, tels que le girofle, le danshen, l’ail, le gingembre et le ginkgo, sont également connus pour ralentir la coagulation du sang et doivent être pris avec précaution s’ils sont pris en association avec de l’huile de poisson.

Suggestion

Les ecchymoses ne doivent pas être prises à la légère. Si l'huile de poisson provoque des ecchymoses, consultez votre médecin immédiatement. Des saignements excessifs et des ecchymoses sous la peau peuvent entraîner divers risques pour la santé et ne doivent pas être ignorés. Votre médecin sera en mesure de vous suggérer les étapes appropriées pour traiter et prévenir d'autres ecchymoses..