Thé au fenouil et grossesse

Le thé au fenouil, une boisson parfumée à base de feuilles ou de graines de la plante de fenouil, est largement utilisé en naturopathie depuis des centaines d'années. Historiquement, les sages-femmes et les herboristes ont recommandé l'herbe en tant qu'intervention holistique pour les troubles affectant le système reproducteur féminin. Dans la naturopathie moderne, le fenouil reste une option de traitement populaire pour les complications de la grossesse et de l'allaitement. Bien que le fenouil soit sans danger lorsqu'il est utilisé en quantités normalement présentes dans les aliments, il n'a pas été prouvé que les doses médicamenteuses de thé au fenouil étaient sans danger pour les femmes enceintes ou allaitantes..

thé au fenouil (Image: HandmadePictures / iStock / Getty Images)

Statut GRAS

Le thé au fenouil et ses composants actifs sont classés dans la catégorie GRAS, ou généralement reconnus comme sans danger, par la Food and Drug Administration. Une étude indépendante de l'innocuité réalisée par l'association des fabricants d'arômes et d'extraits a permis de déterminer que l'anéthole, le composé actif actif que l'on trouve dans le fenouil, est sans danger s'il est utilisé en quantité modérée dans les aliments. Des tests approfondis sur les animaux indiquent que les aliments contenant de l'anéthole sont inoffensifs pour l'homme. Cependant, les thés à base de fenouil peuvent contenir de fortes doses d'anéthole qui dépassent l'apport quotidien recommandé. Ces fortes doses pourraient théoriquement provoquer des effets secondaires désagréables ou dangereux.

Effets œstrogéniques

Le thé au fenouil semble modifier sensiblement les niveaux d'œstrogène, une hormone de la reproduction féminine impliquée dans la conception, la grossesse et l'allaitement. Une étude publiée en 1980 dans le "Journal of Ethnopharmacology" suggère que les propriétés œstrogéniques du fenouil proviennent des composés anéthole, photoanéthole et dianéthole, qu’il partage avec des herbes au goût similaire, telles que la réglisse et l’anis. Tous ces médicaments botaniques ont été utilisés pour augmenter la production de lait maternel, favoriser la menstruation et provoquer le travail des femmes enceintes. Dans les années 1930, des scientifiques ont étudié les composés hormonaux du fenouil destinés à la synthèse d’œstrogènes artificiels..

Effets sur la grossesse

Les effets hormonaux altérateurs du thé de fenouil peuvent induire et faciliter l'accouchement lorsque la grossesse est terminée. Cependant, à l'instar d'autres médicaments botaniques, le thé au fenouil n'est considéré comme sûr que s'il est utilisé sous la supervision d'une sage-femme ou d'un obstétricien qualifié. Aucune étude n'a examiné l'innocuité du thé au fenouil lorsqu'il est utilisé à des fins médicinales pendant la grossesse. En théorie, il pourrait provoquer un travail prématuré s’il est utilisé prématurément pendant la grossesse. Le thé au fenouil peut également traverser le placenta et perturber le système endocrinien du bébé en développement. Ne pas utiliser de thé au fenouil pendant la grossesse sans consulter votre fournisseur de soins de santé.

Effets de la lactation

Après la grossesse, certaines mères utilisent du thé au fenouil pour promouvoir la production de lait maternel. Kelly Bonyata, consultante en lactation renommée, recommande le thé au fenouil comme moyen d'améliorer le rejet, le réflexe qui pousse les femmes qui allaitent à expulser le lait en réponse à la stimulation du mamelon. Cependant, elle note que de fortes doses peuvent en réalité diminuer la production de lait. Un article paru dans le "Journal of Pediatric Surgery" notait que les bébés exposés à de grandes quantités de thé au fenouil avaient développé une arche ou un développement prématuré du sein. Cette situation alarmante pourrait aussi théoriquement se produire lorsque des composés de fenouil se croisent dans le lait maternel d'une femme allaitante. Les mères qui allaitent devraient consulter un pédiatre ou un consultant en lactation avant d'utiliser du thé au fenouil.