La prise de suppléments de créatine affecte-t-elle les niveaux de créatinine dans l'urine?

Les tests de créatinine sont couramment utilisés par votre médecin comme moyen rapide et facile de contrôler votre fonction rénale. Les suppléments de créatine sont utilisés par les athlètes et les amateurs de fitness pour aider à la croissance musculaire et augmenter l'endurance à court terme. La créatine est naturellement produite par votre corps et décomposée en créatinine. Les suppléments contenant des niveaux élevés de créatine peuvent élever artificiellement les niveaux de créatinine dans le sang et l'urine.

Créatine

La créatine est un produit naturel d'acide aminé dans votre corps. Dans vos muscles, la créatine est chargée d'énergie en la liant chimiquement à un groupe phosphate, produisant de la phosphocréatine. Lors d’exercices intenses et de courte durée, comme l’haltérophilie ou le sprint, la phosphocréatine est utilisée pour régénérer rapidement l’énergie musculaire, mais elle est épuisée en 10 secondes environ. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, il n'est pas clair que les suppléments de créatine puissent augmenter les niveaux de créatine musculaire chez les personnes en bonne santé.

Créatinine

La créatinine en elle-même n'est pas toxique pour votre corps; Un taux élevé de créatinine indique que vos reins ne filtrent pas les déchets, dont certains peuvent être toxiques. La créatinine est produite par la dégradation de la créatine ou de la phosphocréatine par vos muscles. Dans des conditions normales, votre corps produit de la créatinine à un taux constant. La créatinine est filtrée dans le sang par les reins et éliminée par l'urine.

Niveaux de créatinine

Votre médecin mesurera les taux de créatinine dans votre sang, ainsi que de nombreux autres tests, lors du suivi de votre fonction rénale. La mesure du taux de créatinine dans le sang permet à votre médecin de vérifier facilement si vos reins filtrent efficacement les déchets. Si les niveaux de créatinine sont élevés, vos reins peuvent être altérés et filtrer lentement les déchets, ce qui permet aux déchets tels que la créatinine de s'accumuler dans votre corps. Les taux de créatinine dans vos urines seront inférieurs à la normale si vous présentez une insuffisance rénale..

Créatine et créatinine

Si vous prenez un supplément de créatine, parlez-en à votre médecin, car cela pourrait fausser les résultats d'un test de créatinine. Vous ne devez pas prendre de supplément de créatine si vous êtes actuellement sous traitement médical, en particulier pour une maladie rénale. La créatine peut provoquer une augmentation de la miction ou de la rétention d'eau, même chez les individus en bonne santé, ce qui crée un stress supplémentaire pour les reins.