Le jus d'ananas aide-t-il la muqueuse utérine?

Si vous rencontrez des difficultés pour tomber enceinte, vous êtes prêt à essayer n'importe quoi pour augmenter vos chances de réussite. Une rumeur qui revient fréquemment sur les forums de fertilité indique que boire du jus d'ananas peut augmenter l'épaisseur de la muqueuse utérine et augmenter les chances d'implantation. Non seulement cela n’est pas prouvé, mais le cœur de l’ananas contient des ingrédients potentiellement nocifs pour la grossesse. Boire du jus d'ananas n'améliorera pas la muqueuse utérine, car il ne contient pas plus de nutriments bénéfiques pour l'épaisseur utérine que tout autre aliment..

Le jus d'ananas n'augmentera pas les chances d'un test de grossesse. (Image: Marque X Pictures / Marque X Images / Getty Images)

Broméline

Le noyau de l'ananas contient de la bromélaïne, un mélange d'enzymes qui digère les protéines. La broméline agit comme un anticoagulant et peut avoir des effets anti-inflammatoires. Alors que les spécialistes de la fertilité donnent parfois des anticoagulants tels que l'aspirine de bébé pour faciliter l'implantation, la dose est contrôlée. La broméline à fortes doses peut provoquer des contractions utérines et interférer avec l'implantation d'un embryon, bien que les études sur cet effet fassent également défaut. Certaines cultures utilisent la broméline pour déclencher le travail pendant la grossesse. Le jus d'ananas contient peu ou pas de broméline, qui est concentrée dans le noyau de l'ananas. Ne prenez pas de suppléments de broméline à moins que votre médecin vous le recommande.

Sélénium

Plusieurs minéraux présents dans l'ananas, y compris le sélénium, contribueraient prétendument à améliorer la muqueuse utérine. Une tasse de jus d'ananas ne contient que 0,2 microgramme de sélénium, soit un pourcentage infime des 55 microgrammes nécessaires pour les adultes de plus de 19 ans. L'aliment dont la teneur en sélénium est la plus élevée, les noix du Brésil, contient 544 microgrammes par once. Avant de changer d'allégeance alimentaire aux noix du Brésil pour vous aider à tomber enceinte, considérez que plus de 400 microgrammes de sélénium par jour peuvent causer le sélénose, ce qui peut entraîner de légères lésions nerveuses, de la fatigue et de l'irritabilité. Aux États-Unis, la plupart des adultes consomment suffisamment de sélénium dans leur alimentation; dans les pays où le sol contient peu de sélénium, des carences peuvent se développer.

Doublure utérine et grossesse

La muqueuse utérine joue un rôle dans la grossesse, même si le jus d’ananas ne l’améliore pas. Vous avez toutes les chances de tomber enceinte lorsque la muqueuse utérine atteint non seulement une certaine épaisseur, mais présente également un certain motif. Le schéma change au cours du cycle menstruel; un bon schéma dans la première moitié du cycle, avant l'ovulation, n'est pas un bon schéma après l'ovulation. Une doublure trilaminaire, appelée aussi triple doublure ou modèle TL avant l'ovulation est ce qu'il y a de mieux pour la conception. Une fois que votre corps produit de la progestérone, votre muqueuse devrait adopter un schéma homogène, parfois appelé schéma HH. Une doublure comprise entre 7 et 12 millimètres est optimale pour la conception, mais les personnes peuvent tomber enceintes avec une doublure aussi mince que 3 millimètres, a déclaré le Dr Timothy Hickman de Houston IVF sur le site Web Fertility Today..

Considérations

Lorsqu’on essaie de tomber enceinte, il est préférable de ne pas se focaliser sur un aspect à l’exclusion des autres. Une muqueuse utérine adéquate est importante, mais de nombreux autres facteurs contribuent également à la grossesse. Les ingrédients à base d'ananas peuvent avoir des effets potentiellement bénéfiques et néfastes sur la grossesse. Aucune étude clinique n'a prouvé que le jus d'ananas avait un effet bénéfique sur la muqueuse utérine. Si l'ananas présentait un avantage quelconque, les médecins spécialistes de la fertilité l'incluraient dans leur schéma thérapeutique. Discutez avec votre médecin des moyens d’améliorer votre muqueuse utérine et des effets potentiels de l’ananas.